第47章 重新开始训练（第6页）

她甚至让宁晚星在自己颈侧练习感受：“感受正确的压力阈值。

太轻无效，太重可能致命。”

云薇的战术演示行云流水：“当对方从侧面这样控制你的手臂时，不要硬抗，顺势下沉，利用他的力量和体重失衡”

话音未落，她以一个流畅的反关节控制，将宁晚星的手臂锁在一个无法发力的完美角度：“感受这个解脱点？这是最省力且有效的反击位置。”

“加快节奏！

战斗中没有慢动作回放！”

云薇不断施压，模拟实战的紧张感。

训练尾声，云薇关闭了主灯，只留下角落里一盏幽绿的应急灯：“黑暗中的战斗。

视觉受限，依靠听觉、触觉和对气流的感觉。”

她同时发出连续指令进行干扰：“左格挡！

右低扫！

下蹲闪避！

起身肘击！”

训练宁晚星在体能耗尽时依然保持多任务处理能力和反应速度。

当宁晚星体力接近临界点，动作开始变形时，云薇反而加强攻击频率和力度。

“敌人永远会在你最疲惫的时候发动最强攻击！

突破这个极限！

让你的身体记住这种状态下的应对方式！”

但她始终精准地控制着力度和击打部位，确保在安全范围内最大化训练效果。

训练结束后，云薇拿出战术平板，上面连接着训练区域的传感器数据。

。

出拳力度峰值180磅，目标是核心力量稳定输出250磅。”

她指着一段录像慢放：“明天重点强化你的左侧防守。

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