第47章 重新开始训练（第7页）

你的右侧格挡和反击不错，但左侧出现了3个明显的漏洞，容易被对手切入。”

她随即演示纠正方法：“这个角度，用前臂尺骨侧这样格挡，同时右脚垫步，这样补位。

试一下。”

云薇一边帮宁晚星用冰袋敷着手臂上的淤青，一边整理着护具，再次说道：“你的进步速度真的超出我最初的预期。”

宁晚星喘着气，汗水浸湿了发梢，但眼神明亮：“是薇姐你教得好，方法精准。”

云薇微微摇头：“不，方法只是路径。

是你本身具备很好的身体协调性、学习能力和战斗直觉。

只是这些天赋以前似乎被有意无意地藏起来了。”

她深深看了宁晚星一眼，没有追问，而是布置任务：“明天增加30分钟实战对抗环节。

准备好。”

晚六点，新的官方信息发布了：

【生存指南-永夜纪元第1日】

室内温度维持在-5c左右即可满足基本生存需求，过度取暖将极大浪费宝贵能源。

每日需进行适量轻度室内活动，保持血液循环，预防失温及肌肉萎缩。

注意心理健康，保持规律作息，避免长时间处于恐慌情绪中。

宁晚星认真阅读并记录下要点：“这些信息虽然基础，但在这种环境下很有用，能避免很多人走弯路。”

云薇点头：“嗯。

明天继续关注。

官方渠道的信息，是目前最可靠的风险预警。”

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