第47章 重新开始训练（第5页）

“这个终端，”

云薇语气凝重地总结，“既是生命线，也可能是一张通往危险的死亡邀请函。

它能连接资源，也暴露自身。”

宁晚星深以为然：“我们知道它的价值，更要时刻警惕它的危险。”

尽管拿到了重要的通讯设备，两人仍按计划进行格斗训练。

前一天宁晚星提出继续训练的请求后，云薇已将3102的客厅改造一新。

所有家具被紧凑地靠墙摆放，露出了完整的约50平米空间。

地面铺设了专业的军用级防滑减震垫，一面墙上安装了战术镜墙，用于观察和纠正动作。

当宁晚星回3101换好训练服再敲门时，云薇已经完成热身，呼吸平稳悠长：“准时。

换鞋，三分钟准备活动。”

“跟我的节奏。”

云薇开始示范一套特有的动态拉伸动作，每个动作的幅度、角度、节奏都精准控制，旨在快速激活肌肉群同时避免损伤。

当宁晚星某个侧压腿动作角度稍有不足时，云薇直接上手，手掌稳定地按在她的髋关节外侧。

“这里，再打开15度。

感受这个角度下大腿内侧韧带的拉伸感。”

云薇的手掌轻按在宁晚星膈肌的位置，“吸气时，这里向外扩张，胸腔辅助；呼气时，主动收缩，快速排出废气。

感受差异，形成肌肉记忆。”

她的教学没有多余话语，每句指令都直指核心。

教学颈动脉精准击破时，云薇的动作如外科手术般精准：

“看示范。

接触点在这里，食指和中指指腹按压这个精确位置。

力度控制在这个范围，以目标瞬间晕厥但无永久伤害为限。”

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