第6章 获得吐纳功（第2页）

每一次抬手、落足，都显得极为生硬、机械，仿佛身上背负着千斤重担，气息更是紊乱无序。

一套拳打完，不仅疲惫不堪，心也浮躁得很，仅仅学到了些皮毛，根本未触及拳法的精髓所在。”

“随着练习的逐渐深入，我慢慢领悟到呼吸与动作配合的精妙之处。

呼气之时，全力发力，如同雄狮抖擞鬃毛，气沉丹田，力量从根基之处涌起，顺畅无阻地通达至肢体末梢；吸气之际，则蓄势待发，好似灵猫静伏捕鼠，轻盈而沉静，将天地之气收纳于胸腹之间。

此时，动作也从最初的生疏笨拙变得流畅自然，一招一式皆能收放自如，仿若行云流水一般，富有韵律感，仿佛自身与周围的空气都融为一体，身心在这动静转换之间，找到了完美的平衡。”

“待到练拳更加深入，在练拳的过程中，会惊觉自己的内心纯净无波，没有丝毫杂念，宛如一泓止水般平静，但又能敏锐地察觉到自身最为细微的变化。

我所能告诉你的，大概就是这些了。”

“多谢钱老！”

王浩感激地说道，顿了顿，又好奇地问道，“对了，钱老，传说中的内功……”

“内功嘛，确实有人修炼，不过大多也就是能增强些身体免疫力罢了。

我也只是修炼了一种较为普通的内功，所以也给不了你太多的解答。”

钱老说着，起身走进卧室。

不一会儿，他拿着一本线装书走了出来，放在王浩面前，“喏，这就是我练的内功，你要是想学，就拿去看看吧。”

王浩拿起书，只见封面上写着“吐纳功”

三个苍劲有力的大字。

“行了，你把书带回家好好钻研吧。

对了，里面还有一张补气血的药方，你练拳前喝一剂，练内功前喝一剂，一份药正好能喝两回。

好了，回家去吧。”

钱老叮嘱道。

“好的，谢谢钱老！”

王浩小心翼翼地拿着书，告辞离开。

在回家的路上，王浩顺便去了王叔的肉铺，买了一个新鲜的蹄磅，回到家后，将其放入冰箱冷冻。

他看了一眼时间，此时已是14时35分，“正好来看看吐纳功。”

王浩想着，走到躺椅旁坐下，翻开了那本吐纳功。

第一页上写着：此乃最为常见的一种吐气养生之法，其注重呼吸之法，若能常年修炼，可起到养生保健、延年益寿之效。

紧接着便是具体的修炼方法。

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王浩沉浸其中，不知不觉便看了一个小时。

当他翻到最后一页时，一张纸飘落下来，王浩从腿上拾起一看，正是那个补气血的药方。

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