第6章 获得吐纳功（第3页）

“看来明天得去县里一趟了。”

王浩心中想着，又一次拿起吐纳功，从头开始仔细研读。

到了5点，王浩从冰箱里取出中午剩下的米饭、红烧鱼和拍黄瓜。

他将剩饭做成了香气四溢的蛋炒饭，凉了的鱼肉依然美味可口。

仅仅20分钟，他便解决了晚餐，随后将锅碗清洗得干干净净。

吃完饭，王浩稍作休息，至6点，又开始修炼五步拳。

两个小时的修炼时光转瞬即逝，之后他便去洗漱，准备上床休息。

坐在床上，王浩打开了自己的属性面板。

精：1

悟：1

王浩坐在床上，闭目凝神，做好了第一次修炼内功的准备。

按照吐纳功的修炼之法，修炼者需身姿端正，可采用站式、坐式或卧式，在安静舒适的环境中，先放松全身肌肉，排除一切杂念。

开始时，用鼻子缓缓吸气，使空气充满腹部（也就是所谓的“气沉丹田”

），此时腹部会有一种像气球慢慢鼓起的感觉；然后用嘴巴轻轻呼气，腹部则逐渐收缩，将体内的废气排出体外。

（ps：大家切勿随意尝试修炼）

王浩依着修炼方法认真修炼了一遍，然而面板上却并未显示出任何变化。

“难道是因为没有喝药的缘故？”

王浩暗自思索道。

次日，王浩将一切收拾妥当，准备前往县里。

他没有选择乘车，而是选择了慢跑。

一路上，他步伐稳健，呼吸均匀，尽情感受着清晨的清新空气和沿途的风景。

两个小时后，他跑到了县里，在一家早餐店随意坐下，解决了早已“抗议”

的肠胃。

随后，他找到了县里规模最大的一家中药店。

“您好！

请问有什么可以帮您的吗？”

一位热情的男服务员迎上前询问道。

“麻烦帮我抓一下药，要十份，谢谢。”

王浩说着，将药方递给服务员。

“好的，先生。”

服务员接过药方，转身去抓药。

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