第167章 心理咨询与治疗

每周三下午两点，是顾晚晴的心理咨询时间。

陆沉霆总会提前安排好工作，准时陪她去医院。

这已经是第四次咨询了，顾晚晴对王医生的诊室已经很熟悉了。

诊室里依旧温馨舒适，今天窗台上的绿植开出了小小的白花，带来一丝生机。

顾女士，这周感觉怎么样?王医生微笑着问，手里拿着记录本。

顾晚晴想了想:比上周好一些，但还是会突然想哭。

前天晚上看到悠然睡着的样子，我就忍不住流眼泪，也不知道为什么。

这是正常的。

王医生点点头，产后抑郁的康复需要时间，不是一蹴而就的。

能够感觉到有好转，这本身就是很大的进步。

她翻开记录本:你说会突然想哭，那个时候你在想什么?

顾晚晴沉默了一会儿，眼神有些游移:我在想，我是不是配不上做她的妈妈。

她那么可爱，那么纯真，而我却连照顾她的时候都会觉得烦躁......

说到这里，她的声音哽咽了:我觉得自己很差劲。

别人都说母爱是天生的，可我却觉得照顾孩子是一种负担。

我是不是很可怕?

陆沉霆坐在旁边，握住了她的手。

他的手很温暖，给了她支撑的力量。

王医生身体微微前倾，眼神温和而专注:顾女士，我想先问你一个问题。

你觉得什么样的妈妈才算是好妈妈?

顾晚晴愣了一下:应该是......时刻保持耐心，对孩子充满爱，把孩子照顾得很好，还能保持自己的状态......

这是完美妈妈的标准。

王医生轻轻摇头，但世界上没有完美的妈妈。

每个妈妈都会累，都会烦躁，都会有觉得带孩子很辛苦的时候。

这不代表你不爱孩子，只是说明你也是个需要休息、需要关爱的普通人。

她停顿了一下，继续说:顾女士，我们之前讨论过，产后抑郁会让你产生很多负面想法，但这些想法不代表真实的你。

你不是差劲的妈妈，你只是正在经历一个困难的阶段。

可是......顾晚晴还想说什么。

没有可是。

王医生打断她，我想让你明白一点——承认自己的困难不是软弱，寻求帮助也不是失败。

你能够坐在这里，愿意面对自己的问题，这本身就需要很大的勇气。

她放下笔，看着顾晚晴:我们来做个练习好吗?我想请你说出三件这周你做得好的事情。

顾晚晴愣了愣:做得好的事情?

对，任何事情都可以，哪怕很小。

王医生鼓励道。

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