第17章 第二猜（第4页）

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白天通过抖音，知道他上班都有练，下班更是在健身房里，起步3个小时。

本来合理安排是一天力量，一天有氧，每天练1个小时就行，让身体肌肉得到停歇恢复。

但许诚是每天力量、有氧轮替进行，练完力量，喝了增肌粉，直接有氧，再转力量。

奇怪的是他找来健身房的营养师、康复师，给许诚做了检测后。

都说他的身体没任何异常问题，能适应着这种强度的锻炼。

“也就你天赋异禀，是个怪胎，不然这种练法，早出问题了。”

张鹏摇了摇头，把手中拿着的水，递了过去。

许诚笑了笑，接过水，喝了一大口后，看向自己的身体问道：“重了那么多，我咋感觉体型变化不大啊？”

“你是力量肌肉涨，不是脂肪涨，肌肉密度比脂肪大，体型变化当然不明显。”

“那我熟悉的那几个训练项目，要不要提一下重量，我也感觉力量大了不少。”

张鹏想了想，往一边走去，嘴上说道：“可以，去力量区看看吧。”

许诚跟在张鹏身后，有一搭没一搭地聊着。

心神悄然打开个人面板。

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【姓名：许诚】

【身高：185，体重：67kg】

【耐力：49，力量：47，速度：55，柔韧：45】

【技能：厨艺（职业级）】

【社会地位：普通牛马】

【财富资产：】

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