第123章 公园晨跑中的另类恩爱

周六清晨，市中央公园

晨光熹微，空气清新得能拧出水来。

林薇薇一身亮眼的荧光粉运动bra配黑色短裤，马尾辫随着步伐在脑后欢快地跳跃，像只充满电的小鹿。

她深吸一口气，满脸陶醉：“啊！

自由的空气！

奔跑吧！

多巴胺！”

旁边，吴德医生矗立着，宛如一座移动的、充满科技感的黑色堡垒。

脚下：顶级碳板竞速跑鞋，流线型设计，闪烁着冷酷的金属光泽。

腿上：专业梯度压缩裤，精准包裹着每一块肌肉，仿佛下一秒就要去跑马拉松。

手腕：多功能运动手表屏幕亮着，显示着密密麻麻的数据流。

胸口：一条心率带紧紧贴合。

手里：甚至还拿着一个迷你的、闪着蓝光的便携式血氧仪！

林薇薇眼角余光瞥见这身装备，嘴角抽搐了一下：“吴医生…我们是来快走慢跑的，不是来参加铁人三项的…”

吴德面无表情地调试着手表：“精确的数据监测是科学运动的基础。

目标：中等强度有氧，心率区间控制在最大心率的60%-70%，以最大化脂肪供能比例，同时避免乳酸过早堆积。

血氧饱和度监测可排除运动性缺氧风险。

步频建议维持在180步分钟，以达到最佳跑步经济性。

开始吧。”

他按下手表计时键，发出“滴”

的一声脆响。

林薇薇：“……”

（内心os：行吧，您开心就好…只要您闭嘴！

）

移动实验室的“实时播报”

与薇薇的崩溃

起初，林薇薇还能沉浸在公园的美景和晨跑的愉悦中，哼着小曲儿，脚步轻快。

五分钟时：

吴德：“当前时间：06:15。

运动时长：5分03秒。

平均心率：128bpm。

血氧饱和度：99%。

步频：172步分钟。

提示：当前步频低于理论最优值180。

建议：适当提升步幅或增加步频以提高运动效率。”

林薇薇：“……”

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