一百二十八隐居沉淀（第4页）

保镖没有借口。

安叔打断他，敌人不会给你解释的机会。

今天加练半小时。

罗邦咽了口唾沫，点头称是。

南京郊外的初春凌晨，寒气逼人，呼出的白气在月光下清晰可见。

他跟着安叔开始热身，每一个拉伸动作都让肌肉发出抗议的呻吟。

记住，真正的保镖不是靠蛮力。

安叔边做动作边讲解，而是靠这里——他指了指太阳穴，和这里——又点了点心脏的位置。

热身完毕，安叔从墙角拿出两个装满沙子的帆布背包：今天负重跑五公里，路线不变。

罗邦接过背包，沉甸甸的重量让他手臂一沉。

这比昨天的又重了至少两斤。

他咬紧牙关，将背包系好，跟着安叔跑出院门。

村间的小路在月光下泛着青白的光，石板路上两人的脚步声回荡在寂静的黎明中。

罗邦调整呼吸，努力跟上安叔的步伐。

老人虽然年近六十，但跑起来却像年轻人一样轻盈有力。

呼吸要深而缓。

安叔的声音平稳如常，用丹田呼吸，不要只用胸腔。

跑到第二公里时，罗邦的肺部已经开始火烧般疼痛。

汗水顺着额头流下，浸湿了衣领。

他强迫自己按照安叔教导的方法呼吸——吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。

渐渐地，那种窒息感减轻了些。

保镖的第一课是什么？安叔突然问道。

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观察和环境融合罗邦气喘吁吁地回答。

正确。

现在告诉我，从我们出发到现在，你观察到了什么异常？

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