八极拳

拳种简介

八极拳为拳种之一，全称“开门八极拳”

或称“岳山八极拳”

。

称“开门”

者，取其以六种开法之意。

称“八极”

者，系沿用古代有“九州之外有八殖，八殥之外有八统，八统之外有八极”

的说法，寓“八方极运”

之意。

称“岳山”

者，相传八极源自河南焦作岳山寺，故名冠“岳山”

。

北方称武术为把式、八式。

八极的意义在于勉励门内弟子要将八式练到极高的境界。

另外八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的应用。

所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。

在汉朝刘安写的《淮南子》里记载：“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”

这里八极代表了极远之处。

八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。

八极拳历史悠久，经历代传人刻苦精研、以其独特的风格和练法，别具一格，自成一家，不断发扬光大，经久不衰，代代涌现出诸多的武术名家，在武术界影响很大。

形成发展

八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳”

、“八忌拳”

、“八技拳”

、“开门八极”

、“开拳”

等。

但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”

二字定名。

八极拳的起源时间和地点，至今说法不一。

一说，起源于明代，因在戚继光著《纪效新书——拳经捷罗篇》中，曾提到“巴子拳”

即“八极拳”

。

二说，源于武当，是道士所创。

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