第106章 观察情绪

面对舅妈惯常的言语讽刺，昭阳感到熟悉的怒火升起。

她首次有意识地运用“只是看着”

的觉知方法，观察这股愤怒在身体内的涌动与变化，最终未经爆发便平息了情绪风暴。

周末，昭阳提着一篮子刚摘的时令蔬菜去看望外婆。

刚走进院子，就听见屋里传来舅妈那特有的、拔高了的嗓音，带着一种明晃晃的优越感。

“……所以说啊，女孩子读那么多书有什么用？我们家小芬，虽说没上什么大学，可人家现在在城里，老公能干，孩子乖巧，房子车子哪样不缺？这日子过得才叫踏实！”

昭阳的脚步顿了顿。

这话虽未指名道姓，但那根刺却精准地朝她飞来。

她从小成绩优异，是村里少有的大学生，这本是骄傲，却在某些时候，成了亲戚间微妙比较中，被贬低为“不踏实”

的理由。

她深吸一口气，掀帘进屋。

外婆坐在靠窗的旧藤椅上，眯着眼晒太阳，脸上是历经风霜后的平静。

舅妈正坐在一旁，手里剥着毛豆，看见昭阳，脸上立刻堆起热络却并不达眼底的笑。

“哟，昭阳来了？真是稀客。

现在可是咱们村的名人了，听说都去省里讲课了？”

舅妈上下打量着她，目光在她素雅的棉布长裙和手腕的木珠上停留片刻，语气里的意味难以分辨，“不过啊，女孩子家，抛头露面的，终究不是长久之计。

还是得早点成个家，生个孩子，那才是正经过日子。

你看你，这都……”

后面的话，昭阳没有细听。

一股熟悉的、滚烫的热流“腾”

地一下从胸腔直冲头顶。

耳根瞬间发热，脸颊也烧了起来。

她能感觉到自己的呼吸骤然变得急促，握着菜篮的手指不自觉地收紧，指节泛白。

心脏在胸腔里“咚咚”

擂鼓，一股想要反驳、想要为自己辩解的强烈冲动，像一头被激怒的野兽，在体内咆哮着，试图冲撞而出。

就是这种感觉！

这种被轻视、被误解、被冒犯后，瞬间点燃的愤怒之火！

过去，她要么会忍不住尖锐地顶撞回去，导致一场不欢而散的家庭争吵；要么会强行压抑下去，但那股闷气会在心里盘旋很久，腐蚀她的心情。

但这一次，在那股怒火即将掌控她、驱使她说出冲动话语的前一秒，一个清冷的声音在脑海深处响起：

“不抗拒，不跟随，只是看着。”

如同在燥热的沙漠中饮到一口甘泉，昭阳猛地一个激灵。

她强行将已经到了嘴边的话咽了回去。

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