第786章 查看进度（第4页）

陈凡幽幽一声轻叹，“现在已经快早上7点钟了，你这时候才起床，所以，你有多久没有做晨练了？”

正所谓拳不离手、曲不离口，一天不练自己知道，两天不练对手知道，三天不练天下人知道。

功夫这种东西，除非象陈凡一样，到了返璞归真的境界，已经进无可进，直接转去修身养性，否则的话，必须每天都要进行练习。

哪怕是陈凡自己，以前的晨练也是必不可少。

可是看看周亚丽，这么晚才起床，还好意思问甜甜和丽丽去哪里？

羞不羞啊。

周亚丽顿时满脸通红，支支吾吾地说道，“晨练我肯定有啊，就是昨晚要倒时差、啊对，就是要倒时差，一时没有起来嘛，大不了晚上我补上功课咯。

反正每天最少练半个小时，我是没有少练的，最多就是早上忘了晚上补。”

陈凡一听，不禁连连摇头，“得嘞，有得补总比没得补强。”

顿了一下，他又苦口婆心地说道，“让你早上晨练，不只是为了练功，同时也是为了练心。”

周亚丽眨眨眼，“练心是个什么鬼？”

难道这个八卦掌，还真能练成龙骑士、圣斗士不成？

陈凡解释道，“练心就是锻炼你自己的意志力，武学是精气神合一的东西，单纯的锻炼身体，只是三分之一而已，正所谓练拳不练功、到老一场空，说的就是要保持正确的练习方式。”

他站起来拍拍她的肩膀，“呐，聪明的人呢，这时候已经下去练功了，只有笨蛋还傻傻地待在原地。”

周亚丽凶狠地皱了皱鼻子，“你才是笨蛋。”

说完气汹汹地拉门走出去，正好碰上做完晨练，满身细汗回来，准备冲洗的两姐妹。

她当即一手一个抓住，“你们来得正好，我要去晨练了，你们陪我一起呀。”

说完便往下跑。

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