第32章 闲时练太极

温泉谷的清晨，雾气与雪气交织，凝成一片朦胧的白。

李砚站在木屋前的空地上，穿着一身宽松的麻布短打，双手缓缓抬起，掌心相对，如同捧着一团无形的气。

他的动作很慢，每一个转身、每一次推手，都带着一种奇异的韵律，仿佛与周围飘落的雪花、流淌的温泉水融为一体。

他在打太极拳。

这是闲得发慌的产物。

自从大雪封山，谷里的活计骤减，喂喂鹿群、看看空间、和玄风逗逗乐，一天的时间就过去了。

起初他还觉得惬意，可日子一长，浑身的力气没处使，总觉得心里空落落的。

那天整理空间里的杂物，翻出一本被水泡过的旧杂志，封面印着一位白胡子老人打太极的照片，他才猛地想起这茬。

前世在网上冲浪时，他刷到过不少太极拳、八段锦的视频，当时只当是大爷大妈的养生操，没怎么在意，可现在闲得发霉，倒成了最好的消遣。

“起势要松肩沉肘……”

李砚嘴里念念有词，努力回忆着视频里的动作。

他的力量早已超越常人，寻常的拳脚功夫对他来说纯属多余，可太极拳讲究的“以柔克刚”

“借力打力”

，反而让他觉得新鲜。

他试着将体内的力量融入动作里，却发现没那么容易。

习惯了硬碰硬的巨力，突然要控制着力量缓缓流淌，就像让狂奔的野马放慢脚步，别扭得很。

刚打了两式，就觉得浑身不得劲，手臂僵硬，呼吸也乱了套。

“啧，看着简单，练起来真难。”

李砚停下来，揉了揉发酸的肩膀。

玄风不知何时凑了过来，蹲坐在一旁，琥珀色的眼睛好奇地盯着他，像是在看什么稀奇事。

“你懂什么，这是养生。”

李砚瞪了它一眼，重新摆好起势的姿势。

他想起前世看到的一句话：“太极十年不出门”

，看来这功夫急不来，得慢慢磨。

接下来的日子，李砚每天都会抽出两个时辰练太极。

他不再刻意追求力量，只是专注于动作的圆融和呼吸的平稳。

吸气时，想象着天地间的灵气顺着毛孔涌入体内；呼气时，又将体内的浊气缓缓排出。

渐渐地，他竟找到了些门道。

当他沉肩坠肘，打出“云手”

时，能感觉到体内的气血随着手臂的转动缓缓流淌，不再像以前那样奔腾汹涌；当他弓步前推，使出“野马分鬃”

时，力量仿佛化作了无形的水流，看似轻柔，却带着一股连绵不绝的后劲。

“这玩意还真有点用。”

李砚惊喜地发现，练太极时，虎豹雷音的震动会变得更加柔和，不再是之前那种刚猛的震荡，而是像温水煮茶，慢慢渗透到四肢百骸，滋养着每一寸筋骨。

他甚至能更清晰地感受到体内力量的流动，对力量的控制也精细了不少——以前扔石头，要么扔远了，要么砸重了，现在却能精准地控制力道，让石子落在指定的位置，轻重恰到好处。

除了太极，他还想起了八段锦。

“两手攀足固肾腰”

“调理脾胃须单举”

“五劳七伤往后瞧”

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