第30章 备战与指点林昊（第5页）

“这里是膻中穴，是人体气血汇聚之处。

现在，想象那股暖流从这里出发，向下到丹田，然后沿着双腿流到脚底，再从后背沿着脊柱向上，最后回到头顶。”

凌辰的手指在林昊身上轻轻点过，标出大致的路线。

这是最基础的“小周天”

运行路线，适合初学者温养经脉。

林昊闭着眼睛，眉头紧皱，显然在努力尝试。

时间一点点过去。

杂物房里很安静，只有两人的呼吸声。

窗外传来晚归鸟雀的鸣叫，还有远处厨房飘来的饭菜香气。

忽然，林昊的身体微微一震。

凌辰眼中闪过一丝惊讶。

他感觉到，林昊体内那股散乱的药力，开始有规律地流动起来。

虽然还很微弱，路线也不够精准，但确实是开始运行了。

这才第一次尝试。

“感觉到了吗？”

凌辰问。

“感、感觉到了！”

林昊睁开眼睛，脸上满是兴奋，“有一股热乎乎的东西，在身体里转圈！”

“很好。”

凌辰点头，“记住这种感觉。

以后每天早晚各运行一个时辰，直到药力完全吸收。”

“是！”

林昊用力点头。

凌辰又教了他一些基础的呼吸法门和发力技巧。

这些技巧在前世看来粗浅无比，但对于初学者来说，却是打基础的关键。

林昊学得很认真，每一个动作都反复练习。

天色渐暗时，凌辰准备离开。

“辰哥。”

林昊叫住他，犹豫了一下，“我听说……你要参加家族小比？”

凌辰脚步一顿：“嗯。”

“那些人……”

林昊咬了咬牙，“主脉的那些人，肯定不会让你好过的。

我听说凌虎已经放话，要在小比上好好‘照顾’你。”

凌辰转过身，看着林昊。

少年的眼中满是担忧，还有一丝不甘——不甘自己现在帮不上忙。

“我知道。”

凌辰说，“所以你要尽快好起来，尽快变强。”

“我会的！”

林昊握紧拳头，“我一定会的！”

凌辰点点头，推门离开。

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