第161章 临阵磨枪 镜子前的练习（第3页）

“放松！

放松！

别那么用力！”

她停下来，对着镜子里的自己做了几个夸张的深呼吸，告诉自己，“就像平时肚子饿极了，冲向食堂抢最后一份糖醋排骨一样！

那种本能！

那种纯粹！”

再次尝试。

这次她稍微放松了些肌肉，试图找到那种“奔向食物”

的松弛感。

但没走两步，长期训练和躲避赵大鹏突击检查而形成的本能又开始作祟——她的身体下意识地加入了那种如同泥鳅般滑溜、重心飘忽不定的高效规避步法，脚步轻盈得近乎诡异，肩膀微沉，眼神下意识地快速扫视“前方障碍物”

（也就是镜子），看起来根本不像是在走路，更像是在进行某种街舞的地面动作或者特种部队的潜行训练。

“停！”

她懊恼地喊停了自己，对着镜子龇牙咧嘴，“普通！

要普通！

重心下沉！

一步一个脚印！

踩实了！

想象你脚上穿的是沉甸甸的雨鞋！

走在泥地里！”

她努力驱散那些该死的肌肉记忆，想象着自己脚下踩着最普通不过的白色帆布鞋，走在最普通的水泥路面上，目标是去上一节最普通、最让人想睡觉的微积分课，脑子里什么都不想…

慢慢地，镜子里那个身影的步态终于稍微“正常”

了一点，虽然步伐间还是缺乏一种真正的、由内而外的松弛和随意，手臂的摆动也有些僵硬，但至少…看不出明显的、“练家子”

或者“非人类”

的痕迹了。

大概能打65分？chapter_（）;

然后是社交动作——挥手打招呼。

她抬起右臂，对着镜子里的自己，练习挥手的动作。

第一次，速度太快，力度太大，手臂带起了细微的风声，动作干净利落得像是在驱赶一群烦人的苍蝇，带着一股莫名的杀气。

第二次，意识到问题，她刻意放慢放轻，结果幅度太小，动作迟疑犹豫，像是在试探什么极度危险的不明物体，充满了警惕和抗拒。

第三次，她吸取前两次的教训，努力控制着速度和幅度，力求达到《要点》里描述的“自然、适度、体现友好但不过分热情”

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