第10章 体能训练（第6页）

球员们赶紧围过去，连阿兰?贝内特都收敛了平时的粗犷，小心翼翼地铺开瑜伽垫

——

谁也不想在美女教练面前出洋相。

李龙跟着铺好垫子，刚想坐下，就听见旁边的凯登小声说：“没想到咱们队还有这么漂亮的瑜伽教练，以后训练再也不怕累了！”

李龙忍不住笑了

——

这凯登，刚吐完就想着看美女，真是没救了。

瑜伽训练开始了，美女教练做着标准的动作，柔韧性好得跟面条似的。

球员们跟着做，场面却有点滑稽：阿兰?贝内特想做个下腰，结果腰硬得跟钢板似的，差点把瑜伽垫戳破；韦斯顿想做个劈叉，结果腿刚分开一点就疼得喊出声，跟被踩了尾巴的猫似的；只有塞塞做得还算标准，毕竟他的柔韧性比其他球员好点。

李龙也没好到哪去，他试着做个侧弯腰，结果刚弯到一半，就觉得腰跟被扯住似的，疼得他龇牙咧嘴。

“完了，我这柔韧性跟木头似的，以后要是遇到需要灵活转身的球，怕是要直接摔个狗啃泥。”

他心里吐槽，却不敢停下

——

美女教练正看着他呢，总不能让人家觉得自己连个拉伸都做不好。

“大家别着急，慢慢来，拉伸最重要的是放松。”

美女教练温柔地说，还走过来帮李龙调整姿势，“你看，腰再稍微弯一点，肩膀放松，对，就是这样。”

李龙的脸瞬间红了，赶紧照做

——

还好他皮肤黑，不容易看出来。

旁边的凯登还偷偷跟他挤了挤眼睛，一脸

“你赚到了”

的表情，气得李龙真想踹他一脚。

拉伸训练结束后，球员们陆续往休息室走。

李龙跟在塞塞后面，心里却在想体能的事

——

他打开系统界面，看着自己

10

点的体能属性，心里琢磨着：“要是能攒够

100

点赞赏值，换个体能属性点就好了，至少不用每次训练都这么累。”

“李龙，等等！”

身后传来斯科特的声音。

李龙赶紧停下，心里有点紧张

——

难道自己刚才拉伸不认真，被教练发现了？他转过身，只见斯科特走过来，手里拿着个运动水壶，递到他面前：“小子，今天表现不错，没偷懒。

这个给你，补充点水分。”

李龙接过水壶，心里暖暖的

——

没想到斯科特看着粗犷，其实还挺细心。

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