第16章 体能加练(第7页)
分钟匀速跑都得歇三次。
他抹了把脸上的汗,想笑,却发现嘴角都僵了,只能扯出个难看的弧度。
“不错不错,没让我失望。”
艾萨克走过来,拍了拍他的后背,力道还是那么大,差点把他拍得咳嗽,“自己去浴室洗个热水澡,回家好好睡一觉,保证你今晚能睡得跟猪似的,打雷都醒不了!”
李龙点了点头,想说
“谢谢教练”
,可嗓子干得发疼,只能发出
“嗬嗬”
的声音。
他扶着墙,一步一步往浴室挪,腿还在不停打颤,每走一步都感觉肌肉在抗议。
心里却在想:“等攒够
100
点赞赏值,我第一件事就是把体能属性拉满!
下次再跟艾萨克练,我要笑着跟他说‘教练,再来一组!
’让他知道我不是‘纸糊的小身板’!”
艾萨克看着李龙的背影,嘴角忍不住往上翘
——
不是谁都能扛住这种强度的训练,这小子看着瘦,骨子里却有股韧劲,跟块难啃的硬骨头似的。
他走到跑步机前,擦了擦上面的汗渍,心里想:“好好练,说不定真能成个好前锋。
到时候安迪怕是要给我涨工资,感谢我把他的‘璞玉’打磨出来。”
李龙慢慢挪到浴室,打开热水龙头,温热的水流浇在身上,舒服得他差点叹气。
水流冲掉了身上的汗水,却冲不掉肌肉的酸痛,他揉着发酸的腿,心里暗暗发誓:“以后不管多苦,我都要坚持下去!
一定要在英甲踢出来,让那些看不起我的人都闭嘴,让爸爸和爷爷为我骄傲!”
热水慢慢带走了疲惫,李龙的眼神却越来越坚定。
他知道,体能加练只是开始,以后还有更多的苦要吃,更多的挑战要面对。
可他不怕
——
有系统的帮助,有队友的支持,还有自己不服输的韧劲,他相信,自己一定能在职业足球的路上走得更远。
洗完澡,李龙换了身干净衣服,慢慢走出健身房。
夕阳把训练基地的影子拉得长长的,金色的光洒在草坪上,跟撒了层金子似的。
他抬头看了看天空,心里满是希望
——
明天又是新的一天,又是新的训练,离自己的足球梦,又近了一步。
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