第121章 男人敢不敢玩个游戏(第4页)
S级异能,搬山!
“奖励是什么?”
梁小白问。
“二十分,兑换一个吻;四十分,兑换三分钟亲热;一百分……”
李厌离嫣然一笑。
笑得极极荷尔蒙。
她说:“你可以,为所欲为!”
“成交!”
梁小白断然喝道。
教学开始。
梁小白训练的目的很明确,力量训练。
不得不说,李厌离的指导非常专业。
并且,她极其敬业,敬业的让梁小白都很钦佩。
健身不可避免地有些亲密接触。
对此,李厌离明明表现出了强烈的不适,但只要梁小白的动作在正常范围内,她就不会喝斥或躲避。
有美人在旁,梁小白的学习效率非常高。
一堂课后,今天的挑战开始。
30KG,平板杠铃卧推、平板哑铃卧推、上斜哑铃卧推、上斜哑铃卧推、上斜哑铃飞鸟、坐姿器械夹胸、坐姿器械推胸、绳索夹胸、含胸双杠臂屈伸,全部做五组*10次,十分钟完成!
这个量,非常非常大。
抖Y里所谓的健身达人,没几个能做到。
但李厌离一口气做完。
动作行云流水,明显犹有余力!
做完后,李厌离挑衅似地看向梁小白。
梁小白的身体素质,其实超出她的预料。
从肌肉线条上看,梁小白明显没有接受过任何训练,包括非专业锻炼。
他就是个死宅男,跑几步就会喘上半天的那种。
但,梁小白竟然坚持完成了这两堂课。
可到此为止。
这家伙明显已经力竭。
他不可能完成这场挑战。
李厌离为自己的聪明,点了三十六个赞。
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