第八十二章 录歌

笔神阁，万名迷同时在线（bz）“唔，阿星你昨天的那个办法真不错，我好久没睡的这么香了。

bz”

一大早醒来后就揉着眼睛对正在看报纸的韩星笑着说道。

“那是，这办法我用了很久了，效果显著。

”

韩星略带得意的说道。

“恩，效果非常显著，对了科比呢？”

发现一大早的没见到科比的身影好奇的问道。

“唔，科比这个训练狂当然是去训练了。

”

韩星耸耸肩说道，其实韩星相当佩服科比，他对篮球的那种热爱是发自内心的，一般这个时候其他的球员们还在搂着老婆情人睡大觉，可科比却早早的起来训练了。

而且还不是普通训练，科比为了更好的提高自己的水平选择了一种既简单，也复杂的训练方法“6－6－6”

训练方法，这种方法的训练强度之大另韩星这种从最顶尖的特种部队出来的人也感到咂舌不已。

”

训练方法？分门别类解释的话，可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”

。

比赛期间，科比和队友一起参加湖人的球队训练，当暑假期间，其余球员进行各种休闲活动的时候，科比却风雨无阻进行“6－6－6”

课程。

多年来，只有因为“鹰郡性侵犯案件”

爆发以及日后出庭受审的时间内，科比出现过短暂的训练中断，其余时间全都在训练馆中度过。

而韩星这次去美国科比能放下训练亲自来接自己也是另韩星感动不已，这已经破坏了科比的多年习惯了。

科比的训练理论很简单：按照计划塑造个人形体、力量、技术等各个方面，用超出常人的毅力换取球场上的主动权。

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