第78章 是我们的家

夜色褪去，天光微熹。

生物钟在清晨六点将郑阳准时唤醒。

与昨日那沉重压抑的醒来不同，今天，他几乎是瞬间清醒，胸腔里充盈着一种劫后余生般的轻盈与……更为汹涌的、需要付诸行动的爱意。

他低头，看着怀中依旧睡得香甜的清朗。

清朗整个人像只无尾熊，手脚并用地缠在他身上，脸颊贴着他的胸膛，呼吸均匀绵长，长睫在眼下投下安静的阴影。

郑阳没有像往常那样立刻小心翼翼地抽身，而是静静地凝视了他好一会儿，眼神是前所未有的柔软和专注。

昨夜清朗那些坚定而温柔的话语，如同最有效的修复程序，将他被父亲言语击碎的信心和安全感，一点点重新拼凑、加固，甚至比以往更加坚实。

他低头，在清朗光洁的额头上印下一个极轻、却饱含珍重的吻。

然后，他才开始执行每日的“脱离程序”

。

动作依旧轻缓精准，如同在进行一项神圣的仪式，生怕惊扰了怀中人的安眠。

成功“脱身”

后，他站在床边，替清朗掖好被角，又凝视了片刻，这才转身走向客厅。

晨间锻炼是雷打不动的项目。

在清朗这个充满生活气息的公寓里，他无法进行高强度的器械训练，但这难不倒他。

客厅中央的空地就是他的临时健身房。

他先是进行了一套动态拉伸，活动开关节和肌肉，动作流畅而充满力量感。

接着是核心训练：标准到无可挑剔的俯卧撑，肩背绷成一条直线，每一次下沉和撑起都带着稳定的节奏；平板支撑，时间精确到秒，腹肌紧绷如铁板，汗珠开始从额角渗出，沿着清晰的下颌线滑落；还有利用自身体重的深蹲和箭步蹲，大腿肌肉贲张，展现出惊人的爆发力和控制力。

整个过程中，他的呼吸始终保持平稳，眼神锐利专注，仿佛不是在锻炼，而是在打磨一件最精密的武器。

汗水逐渐浸湿了他黑色的运动背心，勾勒出块垒分明的胸肌和腹肌轮廓，充满了雄性荷尔蒙的张力。

但与以往单纯追求体能极限不同，今天的锻炼，似乎更多了一种“守护”

的意味——他要变得更强，更有力量，才能更好地保护怀里那只娇贵又勇敢的“坏猫”

。

半小时后，锻炼结束。

郑阳冲了个战斗澡，换上干净的衣物（依旧是黑白灰，但似乎是清朗买的，材质更柔软贴肤）。

然后，他走进了厨房。

早餐是重中之重。

他记得清朗昨天早上点名要的可颂和溏心蛋。

他从冰箱里取出昨晚就解冻好的高品质黄油可颂胚，放入预热好的烤箱，设定精确的时间和温度。

同时，小平底锅上火，刷上薄薄一层橄榄油，等待锅温达到最佳状态时，打入两颗无菌蛋，蛋白迅速凝固，边缘泛起诱人的焦黄，而蛋黄依旧颤巍巍地保持着完美的溏心状态。

鲜榨橙汁也安排上，他仔细过滤掉可能带来苦味的白色经络。

甚至还额外准备了一小碗清朗最近颇感兴趣的希腊酸奶，搭配上新鲜的蓝莓和烤燕麦片。

当早餐的香气开始弥漫时，郑阳再次走进了卧室，开始了每日最艰巨也最甜蜜的任务——唤醒服务。

清朗还沉浸在睡梦中，对即将到来的“骚扰”

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