第103章 修仙版广播体操的推广困境

水滑梯带来的清凉与欢笑，如同太液池泛起的涟漪，在咸阳宫荡漾了好些时日。

胡亥几乎是泡在了水里，皮肤都晒成了小麦色，整日里顶着一头湿漉漉的头发跑来跑去，见了人就要安利那滑梯的妙处，恨不能拉着全宫的人一起“呲溜”

入水。

就连一向端庄自持的赢阴曼，也被拉着玩了几次，脸上多了几分鲜活的朝气。

然而，乐极生悲这句老话，总是在不经意间应验。

这日清晨，胡亥龇牙咧嘴、歪歪扭扭地挪进用膳的偏殿，每走一步都像是踩在针尖上，嘴里还不住地“哎哟”

出声。

“亥弟，你这是”

扶苏放下手中的粥碗，看着胡亥那古怪的姿势，疑惑地问道，“练功伤了筋骨？”

他以为是胡亥修炼过度。

胡亥哭丧着脸，好不容易挪到案几前，小心翼翼地坐下，又是一阵吸气：“练什么功啊大哥是，是那滑梯！

玩得太猛了，腿肚子转筋，胳膊也酸，浑身都跟散了架似的！”

原来，昨日他仗着年轻气盛，在滑梯上玩了整整一下午，各种姿势挑战极限，上来下去不下百次。

当时只顾痛快，今早一醒来，报应就来了，全身肌肉酸痛无比，尤其是大腿和胳膊，动一下都酸爽得首冲脑门。

林枫正慢条斯理地给赢阴曼夹一筷子新炒的葵菜，闻言抬头，看着胡亥那副惨样，忍不住笑了：“叫你贪玩。

肌肉过度劳损，自然酸痛。

这就叫‘不作死就不会死’。”

胡亥委屈地扁扁嘴：“仙师，您就别取笑我了有没有什么仙法，能让我立刻不疼了？清风咒能吹走这酸痛不？”

林枫失笑摇头：“清风咒是外用的，你这酸痛是内在气血不畅。

灵力虽能温养，但也需配合活动伸展，促进循环，方能缓解。

他放下筷子，心中一动。

看着眼前因为运动损伤而龇牙咧嘴的胡亥，又想到如今大秦从上到下，无论是处理政务的嬴政、埋头搞发明的扶苏，还是练习武艺的将士，大多缺乏系统性的、温和的全身锻炼。

修仙讲究“性命双修”

，这“命”

功的基础，便是强健的体魄和通畅的气血。

何不

本章未完，点击下一页继续阅读