做一个习惯说不的高情商者

做一个习惯说“不”

的高情商者

人际交往中，每个人都会碰到一些不合理的要求，或是自己不愿意接受的事情，直截了当地拒绝别人，会觉得太伤颜而，不拒绝又委屈了自己。

因此，如何巧妙地拒绝别人，如何巧妙地说“不”

便成了一门艺术。

很多人为了息事宁人，自己强忍着，宁愿当个“烂好人”

。

还有的人从来不拒人于半里之外，他们觉得说“不”

难免伤感情。

不敢说“不”

的人，他们的目标是被别人来喜欢和爱，但代价却是牺牲自我。

周五晚上，好友梅梅又在电话里向好友抱怨，说女儿的芭蕾课要考试，答应周六陪她去舞蹈学院排练一上午，下午要陪小姑子挑选婚纱，晚上同事给老公搞生日派对，她满口答应去帮....挨，成天为别人的事忙碌，多累多不情愿多烦啊..恨不能有孙悟空的本领，来个分身术!春号

“谁让你逞强，应下一大堆事儿?”

好友抢白了她一句。

食量果味“没办法呀，既然别人开了口，我怎么好意思拒绝呢?”

由班死好友太了解她了，梅梅正是那种有求必应的热心人，只要别人开了口，她总碍于面子，怕惹别人不高兴，心里再不情愿也要硬撑着答应下来。

“不”

字从她嘴里蹦出来，似乎比登九重天还难，到头来，往往搞得自己心力交瘁，疲惫不堪....

梅梅在办公室也是如此，担心自己不承担所有交代下来的工作，就会惹上司不高兴，于是有求必应，从来不去考虑自己的承受能力，结果分内的工作都给耽误了。

拒绝别人最让她头疼，在婚姻中也不例外，“不管老公想干什么，我都会让步，还是少惹他不开心的好，他的工作压力已经够大了。

就让我当天底下最不开心的那个人吧。

梅梅挺有献身精神地说。

在生活中，面对明知不可为的事情，要相信自己的判断，要勇敢地说“不”

。

为了一时的面子而勉强行事，是最不明智的行为。

俗话说:死要面子活受罪。

如果拿不出勇气来拒绝别人，最后受委屈、吃亏的只能是自己。

说“不”

固然代表“拒绝“，但也代表“选择”

，一个人通过不断的选择来形成自我，界定自己。

因此，当你说“不”

的时候，就等于说“是”

。

你“是”

一个不想成为什么样子的人。

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