番外1155 我们都老了（第2页）

唐睿这也不敢再多说什么，只能跟唐立业一起到别墅外面的公园开始晨跑。

为了不让爷爷落下，唐睿哲只能放慢脚步。

怎么说呢，就跑的一点都不过瘾。

这样训练强度根本不达标。

溜达了一会，他实在受不了，朝唐立业说道，

“爷爷，您悠着点慢慢跑，我先练两圈，一会儿再陪您。”

他每天要是跑不够规定的公里数，他会很难受，训练没有达标，时间久了体能会跟不上。

必须要严格自律，不能跟着这老头在公园散步。

语毕，唐睿哲就像离弦的箭一样，跑了出去。

唐立业看着大孙子矫健的身姿，高大的身影，眸底露出了骄傲之色。

只是再看看自己，他不得不感叹，人不能不服老。

虽然他身体健康，在这70多岁的腿脚，的确是不赶趟了。

只能这么慢悠悠的跑两圈。

看着大孙子的远去的身影，他嘴角露出了一丝欣慰的笑意，这小子这么自律的训练，那肯定是没有其他想法了。

嗯，他觉得一定是自己想多了。

待唐睿哲绕着公园跑了五六圈以后，毛巾擦着汗，走到了唐立业跟前。

“爷爷，怎么样？累不累？”

他笑着问。

“不累，我就随便跑了两圈。”

唐立业忍不住感慨，“这人老了不得不服输。”

他跑两圈都喘粗气。

唐睿哲表示完全赞同老爷子的话，

“爷爷，您这句话算说对了，什么年龄干什么样的事儿，可千万不能逞强。

您以后就在公园里打打太极，或者撞撞树，跳跳广场舞啥的，这些运动也能锻炼身体，不要有太高强度的运动。”

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