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也和灰吕杵志老老实实地坐在一边，没有像以往那样吵架、也没有举着长凳在室内蛙跳，或者搞什么其他的小动作，不禁感到一丝意外。

难得也有让人省心的时候啊，照桥悠欣慰地想。

“现在是5点，嗯，还有3个小时的训练时间。”

照桥悠看了看手表，“那么，我们现在出发吧。”

“好耶！”

得到允许，切原赤也立即高兴地跳了起来，“向着拉面基地和野外圣地前进！”

这已经是他们三人的日常惯例。

具体是从灰吕杵志和切原赤也大半夜失踪、以至于照桥悠不得不半夜跑去拎人那次之后开始的。

一开始，照桥悠只是注意到切原和灰吕放了学又结伴乱跑，为了防止他们再度失踪，稍微多询问了一句，没想到就被灰吕杵志热情怂恿着一起去了公园加训。

有一就有二，最后不知怎么地，就形成了每天结束部活后，三个人先去拉面馆加餐，然后去中心公园加训的固定日常。

……

“497！

呦西！

今天也要拼命训练！”

“498！

生命在于运动！

我们要不断挑战极限！”

“499！

做得到的！

绝对可以做到的！

！

！”

灰吕杵志背上顶着厚重的青石板，正在艰难地一上一下做俯卧撑。

“500！

我完成了！”

临近8点，灰吕终于在截止时间前，完成了他的最后一个训练项目。

同一时刻，切原也取下了双腿和腰间的沙包。

“悠酱真的不来尝试一下我们这种方式吗？”

灰吕热情地将青石板抱到照桥悠的面前，“很有趣的！

而且，效果也很明显！”

他稍一屈起手臂，粗壮的肱二头肌上顿时青筋迸现。

“不用不用！

我按照现在的训练方式就可以了。”

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