第162章 孕期食谱（第2页）

范桂香见到她，立即小跑到她跟前。

“晓悦，去卫生室检查了没？”

梁晓悦微笑着点了点头。

范桂香精明的不再问了。

脸上的兴奋之情倒是不输梁晓悦。

“真好！

真好！

没到三个月之前，谁也别说，知道吗？”

梁晓悦点了点头。

这时候的人对于怀孕还是有些禁忌的。

就比如，没满三个月之前，不对外说。

怕对孩子不利。

范桂香又拉着梁晓悦来到她家聊天。

梁晓悦也向她请教一些孕期的知识。

虽然自己两世都是医生，但这还是她第一次怀孕做妈妈。

书本上的理论知识，也得结合实践。

所以，她向范桂香请教了许多孕期知识。

范桂香对她是知无不言，言无不尽。

梁晓悦都一一记下。

她以为只有自己对这些事情上心。

没想到，晚饭过后，沈行舟收拾完碗筷。

特意搬了个小板凳坐在她身边。

手里还拿着个小本子和铅笔，一副虚心请教的模样。

梁晓悦见他这架势忍不住笑：“你这是要干嘛？”

“媳妇，张医生这个纸条上只有缓解孕吐的方子，没有说哪些东西不能吃啊！

我也怕记混了。

要不你再仔细跟我讲讲呗！”

梁晓悦想了想说：“首先是生的或没煮熟的东西，比如生鱼片、没煎透的鸡蛋，容易有细菌，对宝宝不好。

咱们岛上海鲜多，以后吃蛤蜊、蛏子这些，必须得煮得透透的，不能像以前那样稍微烫一下就吃。”

沈行舟赶紧在本子上写“海鲜需煮熟，忌生鱼片、溏心蛋”

。

写完又抬头问：“还有呢？比如水果之类的，芒果你能吃，那有没有不能吃的水果？”

“山楂得少吃，容易刺激子宫收缩，还有木瓜，尤其是青木瓜，也得注意。”

梁晓悦掰着手指头数，“还有辛辣的东西，比如辣椒、花椒，我现在吃多了容易上火，对宝宝也不好。

你以前总爱做辣炒蛤蜊，以后得少放辣了。”

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