第16章 心理学家（第2页）

时，手指的动作放缓了，肩膀也稍微放松了一点。

这是一个积极信号，说明这个词触及了他真实的感受，而不是之前那些经过包装的“理由”

。

咨询进行到四十分钟时，男人突然沉默了。

他盯着茶几上的水杯，过了好一会儿才低声说：“其实上个月项目出问题，不是一定要我回去。

团队里的副总监也能处理，只是我不放心。”

“不放心什么呢？”

林夏的声音放得更柔了些。

“我怕……我怕他们发现，没有我，项目也能做好。”

男人的头垂了下去，肩膀微微颤抖，“我今年四十岁，刚升总监没两年。

下面的年轻人都很厉害，名校毕业，精力又好。

我要是不拼，说不定哪天就被取代了。”

这句话像是打开了某个闸门，男人接下来的话变得流畅起来。

他说起自己小时候家境不好，父亲因为失业变得消沉，全家都靠母亲打零工维持生计。

他从小就告诉自己，一定要“成功”

，一定要成为家里的“顶梁柱”

，不能像父亲那样“没用”

。

“我现在收入很高，房子车子都有了，可我还是觉得不够。”

男人抬起头，眼睛里布满红血丝，“我每天晚上躺在床上，脑子里全是第二天要做的事，根本睡不着。

有时候好不容易睡着了，又会突然惊醒，以为错过了什么重要的邮件。”

林夏在笔记本上写下“成就焦虑背后是生存恐惧的投射”

，然后抬起头，看着男人：“张先生，你有没有想过，‘不被取代’和‘被需要’，其实是两件事？”

男人愣住了，显然没听过这种说法。

“你害怕被团队取代，本质上是害怕自己不再被需要。

但‘被需要’不一定只能通过‘时刻在场’来证明。

就像一座房子，柱子很重要，但如果只有柱子，没有梁和墙，也成不了房子。

你的团队需要你这个‘柱子’，但也需要他们自己成为‘梁’和‘墙’。”

林夏用了一个简单的比喻，避免使用过于专业的术语，“你一直把所有重量都扛在自己身上，不仅会累垮自己，也会让团队失去成长的机会。”

男人沉默了很久，然后轻轻点了点头：“我好像……从来没想过这个问题。

我总觉得，只有我把所有事都做好，才是对的。”

咨询结束时，男人起身的动作比来时慢了些，后背也不再像之前那样绷得笔直。

他走到门口，突然转过身：“林医生，谢谢你。

我想，我今晚可以试着早点回家，陪我太太和孩子吃顿饭。”

林夏微笑着点头：“期待下次和你分享更多感受。”

送走男人，林夏回到办公室，将笔记本放在抽屉里。

每个来访者的记录她都会单独整理，锁在带密码的抽屉里——这不仅是职业操守，更是对来访者隐私的尊重。

她给自己泡了一杯薄荷茶，薄荷的清凉感能帮助她快速从刚才的情绪共鸣中抽离出来。

刚喝了两口茶，手机就响了，是医院的朋友李医生打来的。

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