第7章 炼精化气成功内气诞生了（第3页）

挂机两个月后，双臂力量突破两千五百斤；

挂机四个月后，达到两千九百五十斤。

到了这一步，已经快到极限了，就算【挂机成神】里的小人“勤奋”

到极点，进步也变得十分缓慢。

挂机五个月后，双臂力量终于突破三千斤，达到了真正的壮元境极限，再也无法提升了。

之后再挂机一天，苦练四十八遍《武当纯阳桩功》，力量也没有丝毫增加。

虽然陈星觉得，如果再这样挂机一个月，或许还能增加十几斤力量，但已经没必要了！

收益太小，纯粹是浪费时间！

是时候炼精化气，修炼出内气，突破到内气境，晋升中院了。

下院这种无聊乏味的日子，他已经过腻了，想去看看中院更热闹的景象！

从壮元境突破到内气境的方法简单又直接，就是催动全身血液沸腾，燃烧气血来炼精化气，开辟丹田。

陈星盘膝坐下，调整呼吸，眼观鼻，鼻观嘴，嘴观心，将心神沉入腹部。

嘭嘭嘭！

强健的心脏开始加速跳动，壮元境极限的气血本就极其旺盛，只是稍微运转，全身就开始发热，体温直线上升。

噗！

旺盛的气血稍微摩擦，就凭空燃起了火焰。

轰！

仿佛开天辟地一般，一声巨响在陈星脑海中炸开，丹田就此显现！

一缕带着血红色的气体从气血中转化出来，像幼鸟归巢一样进入丹田。

炼精化气成功，内气诞生了！

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