第56章 教舒欣游泳

“有我们在，你们大可以放心，再说这里还有游泳圈呢！

对吧！

田斌。”

林强自信满满道。

“是的，可以尝试一下！”

田彬附和道。

“那就试一下？可我还是有点害怕耶！”

舒欣看向朱迪，还有点犹豫不决。

“没事，这么多人看着呢！

试一下。”

朱迪鼓励道。

“那我们开始吧！

我们先在这里练一下憋气和换气，我先给你示范一下。”

林强看向舒欣道，见她没有反对相当于是默许了。

“憋气之前，我们先深吸一口气，然后蹲下，让整个头部潜入水中。”

林强说完后开始了示范。

舒欣像个学生一样很认真在听，只见林强深吸一口气后蹲入水中，她看见林强潜入水中后还睁着眼睛在看她，随后嘴角开始冒起了泡泡。

“看到没有，潜入水中后鼻子憋住不要吸气，然后用嘴巴慢慢出气，呼出二氧化碳，这样可以延长在水下憋气的时间。”

林强潜出水面后对舒欣说道。

“刚刚有看到我嘴角的泡泡吗？那就是呼出来的二氧化碳所产生的气泡。”

林强继续解释道。

“嗯…看到了！”

舒欣点了点头道。

“是不是很简单，现在你来试一下吧，我先扶着你练。”

林强随即抓住舒欣的手拉到一旁摆好了架势。

舒欣很自然地紧紧握住林强的手掌，站稳身体后深深吸了一口气，林强朝她点了点头示意她潜入水中。

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