第17章 花露水（第5页）

然而，他的肚子问题似乎并没有完全解决，每次长跑训练时，他总是落在最后，脸色苍白，显得异常吃力。

这天，教官宣布要进行一次长跑测试，要求每个人都要尽全力完成。

赵铁柱虽然心里有些发怵，但也不敢违抗命令，只能硬着头皮上了。

长跑测试开始了，大家像离弦的箭一样冲了出去。

赵铁柱也拼尽全力，但很快就落在了后面。

他咬紧牙关，一步一步地往前挪，汗水湿透了衣服，脸色也越来越苍白。

李启明、王超和刘洋三人跑在前面，不时地回头看看赵铁柱。

他们虽然对赵铁柱的行为有些无语，但看到他这么努力，心里也不禁有些佩服。

突然，赵铁柱一个踉跄，摔倒在地。

他挣扎着想要站起来，但身体却像散了架一样，一点力气也使不上。

李启明三人见状，连忙跑了回来。

他们扶起赵铁柱，关切地问道：“铁柱，你没事吧？”

赵铁柱摇了摇头，勉强挤出一丝笑容：“我没事。”

李启明皱了皱眉：“你这样怎么行，还是跟教官说一声，先休息吧。”

赵铁柱却摇了摇头：“不行，我不能放弃。

教官说过，要我们尽全力完成测试。”

李启明三人对视一眼，都从对方的眼神中看到了坚定。

他们决定陪赵铁柱一起完成这次测试。

于是，他们四人互相搀扶着，一步一步地往前挪。

虽然速度很慢，但每一步都充满了坚持和毅力。

教官远远地看着他们，眼中闪过一丝赞赏。

他没有说什么，只是默默地站在一旁，等待着他们完成测试。

在众人的坚持与努力下，赵铁柱终于完成了长跑测试。

虽然他的成绩并不理想，但他的毅力和坚持赢得了教官和队友们的尊重。

长跑测试结束后，教官把大家召集到一起，宣布下一项训练内容——军体拳。

这是一种结合了实战技巧和健身效果的拳法，对于提高身体素质和应对突发情况有着极大的帮助。

教官一边演示动作，一边详细讲解军体拳的要领和注意事项。

大家聚精会神地听着，生怕错过任何一个细节。

赵铁柱虽然肚子还有些不舒服，但他也强忍着不适，认真学习。

然而，在学习军体拳的过程中，赵铁柱却遇到了不小的困难。

他的动作总是显得僵硬而笨拙，与其他人相比显得格格不入。

教官虽然耐心地指导他，但他似乎总是无法掌握要领。

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