第28章 脑力增强运动天才

“俯卧撑的诀窍很简单，就是不能榻腰，也不能撅屁股，然后标准姿势的话，就是两手间距略宽于肩膀，不过窄一点和宽一点也行，就是练的部位不一样了。”

张世豪趴在地上，手拿铁架子，给李游展示俯卧撑诀窍，做了两个之后起身道：“光说不行，你得亲自试试，然后让我纠正你一下。”

“这东西就是看起来简单，标准比较难。”

“行。”

李游把刚才张世豪的姿势记在脑海里，趴在地上，认真做了一个。

【肉身修行，拳拳到肉，才是主角归宿！

宿主不畏艰难，完成一次锻体，肉身强度+0.1！

】

张世豪道：“不对不对，你这屁股太翘了，应该下去点。”

说着，就上手纠正李游。

李游起身疑惑地望着张世豪：“你刚才就是这个样子。”

张世豪瞪眼道：“怎么可能，我做的可是标准俯卧撑，怎么可能撅屁股？”

“你们两个做的姿势好像确实一样……”

一旁看着的周可突然开口道。

“怎么可能！

我做的肯定是对的！”

说着，张世豪从枕头下取出手机，打开抖音，声音从手机传出：“标准俯卧撑，应该保持……”

“你看，这是标准的。”

张世豪道。

李游看了看抖音里的标准姿势，趴地上做了一个：“现在呢？”

【肉身修行，拳拳到肉，才是主角归宿！

宿主不畏艰难，完成一次锻体，肉身强度+0.2！

】

周可看着张世豪：“你也做一个。”

张世豪趴地上，吭哧做了一个，转身看向周可。

周可认真评价道：“李游做得标准，你撅屁股了。”

“怎么可能！”

张世豪无法接受道：“我明明做的时间很长啊！

周可你是不是故意的！

带私人恩怨评价！”

“不信你自己看。”

周可拿起手机放在张世豪面前。

李游双手拿着俯卧撑架子，一下一下做起俯卧撑。

随后张世豪便震惊地发现，李游做俯卧撑姿势的所有细节，包括双手间距，身体状态，甚至是每一个俯卧撑的频率，都和抖音里这个教练一模一样！

完全复刻！

他只是看了一眼，就知道了完美的标准姿势！

俯卧撑这种锻炼看起来非常简单，但是对于初学者来说，想要找到发力点是需要一阵子时间摸索的，但李游好像完全不需要这个过程，上手就是标准姿势。

本章未完，点击下一页继续阅读