第63章 试探之举（第3页）

“站桩是习武之根本，根基不稳，后续的招式再精妙也无用。”

周砚一边示范着站桩的姿势，一边讲解道，“双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，收腹挺胸，双肩放松，双手自然下垂，目视前方，凝神静气，感受体内的气息流动。”

林墨按照周砚的要求，认真地站着桩。

起初，他还能勉强坚持，可没过多久，便觉得双腿酸痛，浑身僵硬，额头上渗出了细密的汗珠。

但他知道，根基的锤炼至关重要，便咬紧牙关，一直坚持着。

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周砚站在一旁，仔细观察着林墨的姿势，时不时上前纠正他的错误。

“膝盖再屈一点，不要绷直，否则容易受伤。”

“双肩放松，不要耸肩，保持自然。”

“呼吸均匀，不要憋气，让气息自然流转。”

在周砚的指导下，林墨逐渐掌握了站桩的要领，双腿的酸痛感也渐渐减轻，身体变得越来越轻松。

不知不觉间，一个时辰过去了，周砚才让他停下来休息。

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“不错，第一次站桩就能坚持一个时辰，悟性尚可。”

周砚赞许地说，“站桩需要日复一日的坚持，才能锤炼出扎实的根基。

从今日起，你每日清晨都要站桩一个时辰，不可懈怠。”

“弟子明白！”

林墨连忙应道，虽然身体疲惫，却充满了干劲。

休息片刻后，周砚又开始教林墨一些基本的拳脚招式。

他的招式简洁实用，没有花哨的动作，却招招致命，皆是战场上的杀人技。

“这些招式，看似简单，却蕴含着无穷的变化。

在战场上，胜负往往只在一瞬之间，花哨的招式不仅无用，还会浪费体力，暴露破绽。”

周砚一边示范，一边讲解着招式的要领与发力技巧。

林墨认真地学习着，一招一式都模仿得极为仔细。

他的悟性很高，很快便掌握了招式的基本要领，只是在发力与招式的衔接上还略显生疏。

周砚也不着急，耐心地一遍遍示范，直到林墨完全掌握为止。

不知不觉间，天色渐渐暗了下来。

周砚停下动作，对着林墨说：“今日就先学到这里。

你回去后，要好好练习今日所学的站桩与拳脚招式，明日清晨再来此处，老夫教你剑法。”

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