第983章 郭圣通金匮余韵（第3页）

·漱口用温水，可放细盐少许。

洁面亦然。

·更衣需避风处，里衣一日一换，外裳三日一换。

所有衣物必先于炭盆上烘暖。

·夜间安眠，需有人守夜。

若突然盗汗、心悸，立即唤醒太医。

邓芷冉细细看着，忽然道：“母后，这‘需有人守夜’……您生产后，都是如此吗？”

郭圣通目光微远：“是。

生辅儿时，有一夜突发心悸，浑身冷汗如浆。

若非守夜宫女警醒，及时唤太医施针，恐怕……”

她顿了顿，转而温声道，“所以你不必觉得让人守夜是劳烦旁人。

这是规矩，也是保命的法子。”

她继续展开帛书。

心绪篇第三

这一篇字迹尤为工整，墨色也略深，似是新近添写。

·产后易生悲戚，莫名落泪，此为常情。

勿自责，勿强忍。

想哭便哭，但哭过需用温水敷眼。

·若梦魇频生，可让人在枕边放安神香囊（柏子仁、合欢皮、薰衣草各等分）。

·每日至少与人说说话，勿独处沉思。

可说孩子，可说家常，可说宫中花木——说什么都好，只要不是心事重重闷着。

·若觉烦闷，可让人读些诗文。

本宫荐《诗经》中《周南》《召南》诸篇，清和雅正；或汉乐府中《江南》《长歌行》等，开阔心绪。

·切记：勿思前尘往事，勿虑未来烦忧。

眼下只做一件事——养好自己。

看到这里，邓芷冉的眼泪终于落了下来。

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