第32章 孙思邈教我学针灸揭秘奇经八脉之督脉奥秘（第3页）
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按摩：用掌心上下轻轻摩擦，每次5
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10分钟。
悬枢穴：在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。
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主治：腰脊强痛，腹胀，腹痛，泄泻，痢疾。
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针刺：直刺0.5
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1寸。
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艾灸：艾炷灸或温针灸3
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7壮，艾条灸10
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15分钟。
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按摩：用拇指稳稳按揉，每次3
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5分钟。
脊中穴：在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。
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主治：腰脊强痛，黄疸，腹泻，痢疾，小儿疳积，痔疾，脱肛，便血，癫痫。
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针刺：向上斜刺0.5
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1寸。
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艾灸：艾炷灸或温针灸3
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7壮，艾条灸10
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15分钟。
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按摩：用指腹缓缓按揉，每次3
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5分钟。
中枢穴：在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。
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