第5章 群体工作社会引领全民健身

万老师和周老的晨练点上的人多有三个原因：一是有两位辅导老师的现身说法和热情邀请；二是参与一起锻炼的市民无需交纳电池费、培训费；三是晨炼方法多样，气功、太极拳、太极剑、健身操、广场舞一套下来个把小时，静动结合、身心愉悦，健身效果极佳。

m有次问万老师，这新添置的功放和音响，以及电费都你们自掏腰包，怎么不像其他晨练点一样，向参加的晨练者每月收点费用？万老师笑眯眯地说：这十几年我没去过医院，没花一分钱吃过药，我赚得可多了一一劳模不愧就是劳模，境界仍然这么高！

年逾七十岁的李立健，是代名区健身气功最早的推广者。

区体总请李老出山，为全民健身壮色。

浸润健身气功已有近二十年的李老毅然接受区健身气功协会的主席职务。

m曾问过李老，现在气功师鱼龙混杂，有的气功师装神弄鬼骗财骗色，有的走火入魔，健身不成，害人害己。

您怎么看？李老说：练气功者要掌握20个字：目的纯正，方法科学，气度平和，心境宽阔，意力恒久。

不然，要么达不到强身健体、延年益寿的目的，要么走火入魔反噬自己，贻害他人与社会。

李老担任区健身气功协会主席后，把自己多年练习气功的心得体会和方法整理成书，赠送给每个协会会员。

并时常对各个健身气功晨练点的爱好者悉心指导，深受市民爱戴。

八十有二的武老鹤发童颜、精神矍铄，是参加过淞沪会战的抗日老兵。

武老儿孙不在身边，和老伴俩人与几户邻居混住在一栋没有厕所的老四合院里。

武老安于清贫、乐于助人、德高望重，热忱太极拳和门球健身活动，是社区太极拳健身点的组织者兼教练，也是街道门球队的队长。

区体总组建门球协会时，m请武老出任主席，并特意为区门协安排两位较有时间和能力，且身体好的中年人帮武老主事。

但是，武老体总会议必亲到，赛事活动必亲躬，其严谨的作风很受后辈晚生敬佩。

在区体委和区体总组织的庆祝香港回归的太极拳表演和签名活动中，武老作为签名活动主持人铿锵有力的演讲，将参会者爱国热情推向了高潮，纷纷签名见证香港回归祖国的历史时刻。

会后，武老对m说：祖国强大了，香港才能收回。

我要替在淞沪战役中死去的战友们好好活着…。

m心中一百个赞，好一个不倔的泰山不老松一一武老！

年龄四十多岁陈玉梅，梳妆打扮时尚，健身的方式也时尚。

陈老师原来是一个纺织厂的女工，下岗后把她年轻时候的舞蹈特长带到了公园。

由最初带五、六人跳民族舞，慢慢发展到带一百多人的晨练队伍。

她这支晨练队伍最大的特点就是：中青年人多，健身舞曲欢快，舞姿轻盈活泼，服装色彩艳丽，是人民公园最养眼的晨练队伍之一。

并且，陈老师十天半月教一支新舞，十分受中青年妇女喜爱。

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