第六章 灵气复苏（第2页）

第一阶不难，这十年来为了修身养性，不至于让自己在孤独中陷入疯癫，读过的道家典藏中关于坐而修道的内容，李凤栖早就烂熟于胸。

他甚至能做到松静自然、知心明性。

然而最终还是敌不过十年岁月叠加起来的孤独，选择了自杀。

现在修行《太虚经》，事半功倍。

人，在经历过漫长的孤独和无聊之中，一旦发现有意义的事情，必将投入百倍千倍的精力，李凤栖便是如此。

自得到朝歌、《太虚经》和《青云三式》后，他便忘情投入。

夜以继日。

时间过得极快极快，转眼已是一年。

这一年里，李凤栖没有去碰过一次朝歌和那套剑法。

只修《太虚经》。

一年后的一个细雨清晨，李凤栖缓缓睁开眼。

慢慢将两眼神光从远处收至天心处，即两眉间，同时轻合上双眼，再引神光进入脑中泥丸宫，又慢慢降神光至中脉，即位于两肾之间、脐后七分、命门前三分处的气穴。

深呼吸一口气，气沉至气穴，七分满时，闭气，意守气穴。

呼气时，气从鼻慢慢呼出，放松腹，两肾火热如汤煎，肾中精气涌动，如钱塘大潮叩击着气穴，体腔内爆发出大潮拍岸的轰鸣声，更有天风之声，滚滚不绝。

精气已内敛。

李凤栖立即引此精气行走带脉，直入丹田之中，当丹田之气充足之时，意运此气过尾间、夹脊、玉枕的督脉三关，再入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。

周天循环不已，脉路畅通！

再睁开眼时，目光清澈，神情宁静，心间便似白云拂过清涧，不沾尘埃不惹悲喜，身体更是濯然一清，宛若鸿羽轻飘。

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