第45章 意能（第3页）

路明非摸着胸口，想起当时胸腔里炸开的火，好像真有股热流撞得骨头都响。

“第一阶段，修心。”

老头扔掉树枝，盘腿坐在石凳上，“每天早晚，花一个小时反省，甭管是上课走神被骂，还是抢不到排骨的憋屈，都得在脑子里过一遍，把那些拧巴的、窝囊的念头捋顺了，这叫‘意识净化’。”

“别觉得丢人，心就像块玻璃，不常擦，早晚会蒙灰，等你能对着太阳静坐，观想心脏化成团火，把光散到全身，就算入门了。”

路明非想象了下自己浑身冒金光的样子，忍不住笑

“跟庙里的金佛像似的？”

“比那有用”

老头从怀里掏出本线装书，纸页泛黄，上面画着弯弯曲曲的经络图，“第二步，练气。

舌头顶着上腭，让口水慢慢淌，心里想着这股水顺着嗓子往下走，到丹田打个转，再顺着脊梁骨往上爬，直到头顶，这叫任督循环，把你身上的气串起来。”

他示范着舌尖上翘的动作，枯瘦的手指在自己喉咙到小腹的位置划了道弧线

“刚开始可能啥感觉没有，就像你擦石板，擦到第三块才觉出顺，等你能摸着这股气的流动，再练五脏共振。”

“五脏还能共振？”

路明非瞪大眼。

“心对应红光，肝是青，脾是黄，肺是白，肾是黑。”

老头翻开书，指着上面的五色光圈，“闭着眼，让心里的光跟五脏的色对上，就像给五口锅添柴，得让火都烧得匀匀的。”

“等等……”

路明非的手指猛地扣住石桌边缘，指节泛白得像要抠进青石板里

“师父您这教的不是道家周天循环吗？”

他声音里混着惊惶和促狭，“您到底是阿瑞斯战神还是崂山道士？难不成当年从飞船上掉下来，先摔进了道观后院？”

老头被他气笑了，枯瘦的手一把薅住他后颈，把人往石凳上按

“少放屁！

老子在阿瑞斯那会儿，连‘气’字怎么写都不知道，拿刀砍人比谁都狠！”

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拐杖重重敲在“心”

字上，石屑溅起飞成小火星，眼中闪过一抹追忆

“后来飞船坠在秦岭深山里，跟个老道士讨水喝，他瞅见我胳膊上的铠甲纹路，说‘这是魔纹，得用正阳之气镇着’，硬拉着我在观里住了半年，教我吐纳采气，你当老子乐意学？还不是那会儿自己的铠甲碎成渣，身体差点全碎，不用这法子，连只山鸡都打不过！”

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