第33章 带训小能手（第3页）

孟凌雪眼神犀利，朱唇紧闭，严肃的看着前方，像极了一个入伍许久的老兵。

江枫看向一旁已经迫不及待的钟璃萱，温柔笑道。

“好，没有问题就开始严肃了。”

“军姿10分钟！”

江枫立马进入训练状态，眼神严肃少了些许温柔，眼神带着少许杀气，慢慢提高嗓门到。

“军姿的要领，头要正，眼睛目视前方，嘴闭紧。”

说着上前调整两女生的动作，眼神犀利到。

“身要正，双肩向后张，双手贴紧，贴于裤缝线两侧，大拇指贴于实指第二关节处！”

说着抬起手给两女生演示到，缓缓开口道。

“下身的两腿靠紧，膝盖往后顶，脚尖成60度向外打开。”

看向一旁的钟璃萱江枫走上前扒着钟璃萱的手，用力一拽，看着没被扒开的手，点点头称赞道。

“很好，年轻人，继续保持，是不要被我扒开了，扒开了的十个深蹲。”

说着缓缓走到孟凌雪身前，看着一时紧张的孟凌雪浑身因为紧绷而颤抖的，心里咯噔跳了一下，急促又温柔的轻轻问道。

“坚不坚持的住？”

孟凌雪眼神一冷，可不想给自己的男孩丢脸，冷声喊道道。

“能！”

江枫眼睛微微一愣，欣然一笑，扶着孟凌雪的双肩温柔提醒道。

“身体放松，虽然军姿要紧绷着，但是该动作严的要严，动作不该严的地方严了，训练下来，浑身也蛮酸疼的。”

说着江枫讲起自己以前训练的心得分散着两个女生的注意。

“我以前训练时，第一次站军姿那两条腿可谓是直接崩成柱子了，走路都像企鹅样歪着走道。”

说着江枫动作滑稽而夸张，两女生纷纷被江枫逗笑了。

江枫看着手表上的时间，微微一笑温柔道。

“好，放松一下。”

看着两女生还站着军姿，神情自然，温柔提醒道。

“可以休息了，都放松一下。”

看着没有开玩笑的江枫，两女生绷紧的身体才放松下来，伸展着身体，钟璃萱好奇的问到江枫。

“师哥，那你站军姿时，身上痒要动怎么办呢？”

江？眼睛一转，微微一笑坐在地上，耐心解释道。

“我一般都忍着，忍一回就不痒了，但是学长他们说可以打报告的。”

孟凌雪眼神温柔又敬仰的盯着江枫，想到，自己一定要去和江枫一样优秀。

一旁带训的魏敏看着江枫等人，欣然一笑。

“没想到，这小子还是个带训小能手呢！”

本章未完，点击下一页继续阅读