第7章 八段锦（第2页）

“差不多吧，”

唐孝天笑了，“我上周回家偶然在爷爷的老箱子里发现的。

想想看，如果我们将八段锦的内功修炼与东哥教的散打技巧结合...”

三人顿时兴奋起来，围坐在小台灯下，如饥似渴地研究起来。

“看这个，‘双手托天理三焦’，”

唐孝天指着书上的图解，“爷爷的注释说这个动作可以锻炼核心力量，与直拳发力相通。”

李天亮试着模仿动作，结果差点闪了腰：“这怎么比东哥的训练还难啊？”

张国龙推推眼镜，认真分析：“有趣。

八段锦强调以意领气，以气催力，这与现代格斗中的发力原理确有相通之处。

或许我们可以...”

于是，三个少年在深夜的活动室里，开始了一场前所未有的修炼之旅。

第一晚，他们主要在研究理论和基本动作。

李天亮像个刚学走路的小鹿，动作僵硬笨拙；张国龙则过于追求精确，每个动作都要分析半天力学原理；只有唐孝天因从小看爷爷练功，有点基础，勉强能做个大概。

“我感觉自己像个公园里打太极的老大爷。”

李天亮抱怨道，他正努力保持“两手攀足固肾腰”

的姿势，腿抖得跟筛糠似的。

张国龙则一边做“摇头摆尾去心火”

一边分析：“这个动作实际上能有效活动脊柱，增强身体的柔韧性和协调性，对格斗中的闪避应当有帮助...”

凌晨两点，三人拖着疲惫但兴奋的身体溜回宿舍，差点被起夜的宿舍管理员逮个正着。

第二天训练时，他们惊喜地发现，尽管前晚只睡了不到五小时，但精力居然比往常还要充沛。

“难道是八段锦的效果？”

唐孝天惊讶地小声对两个兄弟说。

占东似乎察觉到了什么，训练中途突然问：“你们三个今天状态不错啊？偷吃补药了？”

三人赶紧摇头，心虚得不敢对视。

第二晚，他们已经开始尝试将八段锦的动作与散打技巧结合。

“看这个‘攒拳怒目增气力’，”

唐孝天指着书页，“爷爷说这个动作的出拳与散打的直拳有异曲同工之妙，但更注重内劲的运用。”

李天亮试着做了一遍，结果用力过猛，差点一拳打在张国龙脸上。

“注意控制！”

唐孝天赶紧提醒，“八段锦讲究的是松紧结合，不是一味用蛮力。”

张国龙则开发出了一套“科学八段锦”

，每个动作都要用物理学原理解释一番：“实际上，‘五劳七伤向后瞧’这个转身动作，能有效锻炼腰腹扭转力，这与格斗中旋转发力的原理是一致的...”

第三晚，他们已经能完整地打完一整套八段锦，并开始尝试将其融入日常训练中。

奇妙的事情发生了——白天占东的魔鬼训练似乎不再那么难以承受，他们的恢复速度明显加快，动作也更加协调流畅。

“兄弟们，我感觉到了！

真的感觉到了！”

李天亮兴奋地小声说，“今天东哥摔我那一下，我居然下意识用了‘背后七颠百病消’的卸力技巧，没那么疼了！”

本章未完，点击下一页继续阅读