第189章 回家去坐月子（第4页）

喝棒子面粥也能活下来，还是要看家庭环境，晚上喝鸡汤催奶，我明天出去问问猪蹄和鲫鱼有没有，不都是催奶的好食材吗？

还有鸡蛋牛奶和豆制品又，不是没有，时间分配合理些，都是下奶的食物，每顿饭隔开吃，省了吃腻。

丈母娘，娟儿是要在月子里多吃点这些食物，多下点奶，母乳还是要比奶粉强。

你婆婆给你炖鸡汤，味道很淡，你要多喝点，蔬菜这个月还有，也要多吃。”

“放盐太少的菜不好吃。”

“这样也是为了你能更好的坐月子，长时间传下来的经验，还是有道理的，食物放盐少，只能坚持。

我们女人生完孩子，吃饭菜放盐都少，习惯以后也不觉得太难吃。

放盐少是很难吃，上一世媳妇坐月子，媳妇没有胖，自己两个月胖了十九斤，一碗汤媳妇喝三五口，为了不浪费，剩下一锅汤和肉，还不是自己都吃了。

半年让一个有经验的哥们取笑，你媳妇不吃剩下的，你就不会加盐再炖几分钟，你又没坐月子。

有点惭愧，孩子已经半岁，加盐的时间基本上过去，只能用去两年时间健身减肥。

刘光齐已经把丰富的经验教给二大妈，先了盛出来一小半，剩下的按你们自己的口味，多炖几分钟。

光齐，你岳父和你爸在干什么呢？

刘光齐回答道，”

他们在喝酒，也有主食，边吃饭边说话，妈，您先吃点水果，我们五点钟左右吃晚饭。”

”

不用太麻烦，我们一会回去，让娟儿趁着有蔬菜多吃点，到十二月份蔬菜就少了，又是老三样。

”

没关系的，蔬菜我买回来十多斤，不快点吃完，可不新鲜，吃完再去买，娟儿一个人一天吃饭次数多点，只是她饭量不大。”

再待一会，到五点钟我们回去，有时间再过来看你们，住的也不算远。

五点钟刚过，丈母娘和老丈人开车回家。

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