第一百四十话 找老师对话（第3页）

这种无处不在的、沉默的注视和声音骚扰，像是在对他进行一种精神上的慢性切割。

一回到家他再次将这种不适和困惑通过绿泡泡告诉了川。

秦川的回复很快，冷静而一针见血。

【海纳百川：她在改变策略。

】

【海纳百川：老师的介入让她意识到公开的、容易被抓把柄的方式行不通了，反而激起了她的好胜心。

】

【海纳百川：她现在是在进行‘压力测试’，试探你耐受的底线，同时享受这种猫捉老鼠的精神控制游戏。

哼歌是极其高明的心理施压，它在不断提醒你那段‘把柄’，暗示她对你的了解，让你持续处于紧张状态。

】

分析完后川建议道。

【海纳百川：从现在开始，你需要做一个详细的记录。

每一次你觉得异常的‘偶遇’、每一次她哼歌、每一次让你感到不适的凝视，都记下准确的时间、地点、持续多久、具体细节。

这是构建证据链最重要的一环，即使现在用不上，未来也可能成为关键。

】

【海纳百川：其次，尽量控制你的情绪反应。

她想要看到的就是你的恐惧、不安、愤怒或者逃避。

如果你表现出这些，就等于给了她正反馈，她会觉得游戏更好玩。

尝试保持冷漠和平静，把她当空气。

不给她预期的反应，是对她这种精神施压最好的打击。

】

最后，川再次鼓励他。

【海纳百川：在你觉得绝对安全、信任的前提下，或许可以尝试对一两个关系最铁的同学，非常简单地提一句，比如‘哎，你们有没有觉得那个新来的日本转校生有点怪怪的，老是好像在看我这方向？’看看他们是什么反应。

】

【海纳百川：有时候，外部视角能提供意想不到的支持，哪怕只是让你知道不是你太敏感，也能减轻很多心理压力。

你不是一个人在对抗她。

】

看着秦川条理清晰的分析和建议，赵羽安深吸一口气，仿佛找到了主心骨。

他立刻在手机备忘录里新建了一个加密笔记，标题简单写着“事件日志”

。

当天下午图书馆的“偶遇”

，就成了第一条记录。

「4月18日，周五。

下午4点20分左右，图书馆二楼东侧阅览区。

一之濑坐在斜对面约三张桌子距离。

持续注视约15分钟。

期间无交流，无其他动作。

在离开时经过我桌旁，极轻哼唱歌曲《Lemon》的调子。

」

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