第33章 你们上楼吧我们困了（第4页）

还没等他坐下喘口气，周汀芷就要带着他出门：“走，咱们逛街去！”

毛毛一手拉一个，三个人去了云阳市最“壕”

的商场，品牌男装区，周汀芷给江河选了西装、衬衣、领带、皮鞋、皮带……

试衣镜前，周汀芷贴心地帮他把垫肩、衣领等部位弄平：“行，不错！”

“怎么样？”

周汀芷在试衣镜前优雅地转了身，媚媚地问江河。

“好看！”

结账的时候江河掏钱，周汀芷一脸幸福地看着他付钱。

“妈妈，我要去游乐园！

我们班别的小朋友的爸爸妈妈都带他们去过！”

毛毛说。

“走着。”

江河一把把毛毛抱起来，架到自己脖子里。

“妈妈，我要拍照发到我们班的群里，别的小朋友都发过。”

周汀芷挽了江河的胳膊，举着手机给三个人来了一张自拍

毛毛玩累了，“一家三口”

又去德克士吃了顿“西餐”

。

回去的路上，毛毛已经困的睁不开眼，嘴里却还是喃喃地说：“妈妈，今天我觉得我可幸福了！”

周父和隋姨对江河的留宿已经习惯了。

两个人也听从了江河的建议：避开高脂肪、高热量食物，选择清蒸鱼、豆腐等高蛋白低脂食材；控制食量为七八分饱，避免加重胃肠负担及影响睡眠质量；晚餐时间安排在18:00-19:00，与睡眠间隔3小时以上。

主食?以小米粥、杂粮饭为主，果蔬?优先西兰花、菠菜等叶菜，配合苹果、胡萝卜泥补充维生素。

现在老两口对江河的话言听计从。

这回，江河给他们提出了一个极为“过分”

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