第941章 人生就是逐梦的过程（第9页）
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心理机制：内在动机驱动的梦想（如广场舞、文学）更能带来长期满足感，因为它们与自我认同和内在价值感紧密相关。
而外在动机驱动的梦想（如高薪职业）可能在奖励减少时导致动力下降。
3.
自我效能感（self-efficacy）
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分析：班杜拉的自我效能感理论认为，个体对自己完成某项任务的能力的信念会影响其行为选择和坚持程度。
追逐梦想需要相信自己能成功，否则可能轻易放弃。
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应用：
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广场舞梦：门槛低，容易上手，参与者很快能感受到“自己能跳好”
的效能感，从而持续参与。
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程序员梦：需要较高的自我效能感，因为学习编程可能面临挫折（如调试代码失败）。
成功案例（如朋友进入科技行业）或小成就（如完成一个项目）能增强自我效能感。
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文学梦画家梦：由于反馈周期长且主观，追逐这些梦想需要极强的自我效能感，创作者必须相信自己的作品有价值，即使面临批评。
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心理机制：自我效能感高的个体更可能坚持追逐高难度梦想（如冠军梦、棋手梦），而低门槛的梦想（如广场舞）对效能感要求较低，因此更具普适性。
4.
社会认同与群体归属（social
identity
and
group
belonging）
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分析：社会认同理论认为，个体的自我概念部分来自其所属群体的认同。
追逐梦想往往与群体归属感和身份认同相关，个体通过梦想融入特定群体，获得心理支持。
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应用：
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广场舞梦：参与广场舞让个体融入社区，形成“舞者”
身份，增强归属感。
群体活动（如集体编舞）进一步强化社会认同。
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程序员梦：加入技术社区（如程序员论坛、开源项目）让个体获得“coder”
身份，增强自我价值感。
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