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第853章 控制欲从弱小开始(第3页)

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自己无法满足需求;

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自己缺乏力量,所以希望他人“替我完成”

控制是软弱者的武器,而非强者的选择。

强者不控制别人,他掌控自己。

他把注意力收回内在,去提升能力、明确方向、建立边界。

当他开始做好自己的事时,他就会发现:

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别人愿意主动来合作;

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关系变得自然而顺畅;

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自己内心也越来越笃定、安宁。

你若盛开,花香自来。

这不是鸡汤,而是阿德勒心理学最本质的逻辑路径:

放下控制,转向自我成长,才是走出烦恼的唯一途径。

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4.

成熟的标志:和自己和解,而非逼迫自己

控制不仅是对外的,也是对内的。

有些人控制不了别人,就转而“逼迫自己”

去做超出能力的事,以求被爱、被认可。

这种“对自己的控制欲”

,也是一种变相的自我否定。

你提到:“发挥自己的长处,而不是逼迫自己做不到的事。”

这正是阿德勒式心理健康的关键:

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不盲目模仿别人;

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不自我惩罚;

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不用别人的标准评判自己;

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