第811章 表扬陷阱（第4页）
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承认自己的独特性，并找到共同体中的位置
正如阿德勒所言：
“幸福的根本，是感觉到自己属于共同体，而且是一个有价值的成员。”
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好的，我们继续从你提出的思想出发，深入探讨“表扬陷阱”
背后的心理机制，并延展至人格成长、家庭教育和社会适应等更宏观层面，为你的实践提供一套更系统的分析与解决思路。
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六、从“表扬陷阱”
走向“真实的成长动机”
1.
成长动机的两种路径
外控型动机（extrinsic
tivation）
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来自外界的奖赏或评价（如表扬、分数、工资）；
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短期见效，但容易失去持续性；
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一旦外界反馈中断，行为也随之瓦解。
内控型动机（intrinsic
tivation）
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基于兴趣、好奇、责任、信念；
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动机来自**“我想做”
**，而不是“我该做”
或“别人让我做”
；
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能支撑长期持续的努力与成长。
表扬属于典型的“外控型”
，阿德勒、德西与瑞安（deci
&
ryan）的“自我决定理论”
均认为，只有转向内控动机，人格才能稳固发展。
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2.
如何转化孩子成人对表扬的依赖？
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