第741章 利益让现实具体化（第6页）
匹配你内在价值观的“利益模型”
；
?
能让你感到自我实现的“现实结构”
。
?
五、我们该如何面对这“复杂而真实的现实”
？
以下几个思考路径或许可以帮助：
1.
先找到你“真正在乎的”
很多人之所以活得沉重，是因为活在“别人的现实”
里。
比如别人对成功的定义，别人的目标，别人的节奏。
你可以问自己三个问题：
?
当我焦虑时，我到底在担心什么？
?
那个担心的结果，是我真正关心的吗？
?
如果不是，我能不能重新定义“对我重要的利益”
？
2.
构建“有意义的参与”
找不到意义的人，通常处于“被动”
的状态。
而意义感，来源于“主动建构”
。
?
主动付出一段关系，你会感觉到“爱”
的流动；
?
主动学会一项技能，你会感觉到“力量”
的增长；
?
主动选择对某件事负责，你会获得“存在的重量”
。
3.
面对不可控的现实，选择有尊严的回应
你提到临终的状态，事实上——
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