第975章 人这个个体（第3页）

这三个答案一组合，就成了你这辈子独一无二的“私人逻辑”

（privatelgic）。

阿德勒叫它“生活风格”

，因为它像一种风格、一种调性、一种你看世界的滤镜，终身带着。

二、举几个最常见的生活风格（剧本）

1“我只有比所有人都强才有价值”

→典型学霸工作狂控制狂→表面光鲜，内心永远焦虑，因为永远有人比他更强。

2“我只有对别人有用、被需要才有价值”

→讨好型人格、老好人、圣母→永远在牺牲自己，一旦没人需要他就崩溃。

3“世界危险，我只能靠自己”

→孤僻、社恐、不信任任何人→表面冷酷，内心极度缺安全感。

4“别人都欠我的，我活该被照顾”

→巨婴、公主病、永远受害者心态→一辈子在怨天尤人。

5“只要我足够完美，就不会被抛弃”

→强迫症、完美主义→活得最累的那一类人。

三、生活风格最可怕的三个特点

1一旦形成，终身不变（除非你主动觉察+重写）

2你自己意识不到它在运行（像鱼不知道自己在水里）

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

3你会用尽一切办法去证明“我早年得出的结论是对的”

（这叫“自我一致性”

）

举个最经典的例子：

一个小孩5岁时被父母忽视，得出结论：“我不值得被爱”

。

本章未完，点击下一页继续阅读