第164章 卷王授业劝躺平魔兵卸甲学拉伸

赵铁柱直挺挺地躺倒在硫磺粉尘覆盖的黑曜石地上，如同一条被彻底晒干的咸鱼。

长久以来紧绷到极限的肌肉在接触到冰冷坚硬地面的瞬间，发出无声的呻吟，随即被一股汹涌的、近乎麻痹的松弛感淹没。

他望着永夜回廊那永恒扭曲的紫红色天穹，第一次真切地感受到，**什么也不做，竟然可以如此…痛快！

**

“看见没…”

他嘶哑的声音带着奇异的穿透力，回荡在几个躺在他身边、依旧有些懵逼的魔兵耳边，“肌肉的哀嚎停了…骨头缝里的酸爽散了…脑子里那些‘变强’、‘超越’的魔音…也消停了…”

他长长地、悠扬地呼出一口浊气，仿佛要把积压了半辈子的疲惫和焦虑都吐出去，“这…才是锻体的真谛！

**放过自己！

**”

几个魔兵互相看了看，又试着动了动躺平的身体。

确实…虽然地面硌得慌，硫磺味也刺鼻，但这种不用时刻绷紧神经、不用想着训练、不用担忧战斗的状态…好像真的没那么累了？一个魔兵试探性地学着赵铁柱的样子，也长长呼出一口气，脸上露出一丝如释重负的茫然。

“可是…赵…赵老师？”

一个稍微机灵点的魔兵（之前开地狱玩笑那个），犹豫着用了新称呼，“就这样…躺着？百夫长巡查过来，怕是要把我们当懈怠的靶子抽…”

“巡查？”

赵铁柱眼皮都没抬，嗤笑一声，“让他抽！

抽累了，他也得躺！”

这破罐子破摔的言论，让魔兵们又是一愣。

但赵铁柱话锋一转，带着一种看透世事的沧桑（自认为）：“当然，‘科学锻体’，并非一味死躺。

**放松，是有技巧的！

**

你们常年厮杀，筋骨僵硬得像魔岩石，魔气都淤积在关节缝里，躺平只是第一步！

接下来，跟着我学——**《反内卷放松拉伸十八式》第一式：咸鱼翻身！

**”

在魔兵们好奇又忐忑的目光中，赵铁柱如同一条搁浅许久、终于找到水源的鱼，慢悠悠地、极其慵懒地在黑曜石地面上…**翻了个身！

**

从仰躺变成了侧卧！

他甚至找了个相对不那么硌的角度，把脸贴在了冰凉的岩石上，舒服地蹭了蹭！

“看！

就这样！”

赵铁柱的声音带着一种传道授业的神圣感（？），“感受身体重心的转移！

让僵硬的脊柱像面条一样…软下来！

想象自己是一条无忧无虑的深渊盲鱼…在岩浆河里…漂着…”

他甚至还发出了几声模拟水流声的、极其敷衍的“咕噜…咕噜…”

魔兵们：“……”

这…这动作也太朴实无华（丢人）了吧？！

但看着赵铁柱那副彻底放松、仿佛下一秒就要睡着的惬意模样，再想想自己平时操练后依旧紧绷的肩背…几个魔兵咬咬牙，也学着慢吞吞地翻了个身。

粗糙的黑曜石硌着皮甲，姿势别扭，但…似乎肩膀真的松了一点点？

“很好！”

赵铁柱闭着眼，仿佛能感知到他们的动作，“保持！

呼吸！

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