第61章 五禁

《灵枢·五禁》：中医养生的“禁忌指南”

在中医经典《灵枢》的奇妙天地里，《五禁》这一篇章宛如一本独特的“健康红宝书”

，专门给咱们讲述身体在不同状况下，那些必须要避开的“雷区”

。

就好比咱们身体是一艘在健康海洋里航行的大船，这“五禁”

就是航线上的暗礁，得小心绕过。

下面，咱就用幽默风趣的语言，把这古老的智慧翻译成通俗易懂的白话文，一起瞧瞧这身体养生的“禁忌指南”

到底写了啥。

五禁开篇：身体的“红灯警示”

“黄帝问于岐伯曰：‘余闻刺有五禁，何谓五禁？’岐伯曰：‘禁其不可刺也。

’黄帝曰：‘余闻刺有五夺。

’岐伯曰：‘无泻其不可夺者也。

’黄帝曰：‘余闻刺有五过。

’岐伯曰：‘补泻无过其度。

’黄帝曰：‘余闻刺有五逆。

’岐伯曰：‘病与脉相逆，命曰五逆。

’黄帝曰：‘余闻刺有九宜。

’岐伯曰：‘明知九针之论，是谓九宜。

’”

黄帝就像个打破砂锅问到底的好奇娃娃，拉着岐伯问：“岐伯啊，我听说针刺有个‘五禁’，这‘五禁’到底是啥呀？”

岐伯回答：“这‘五禁’呐，就是告诉你哪些情况绝对不能针刺。”

黄帝又接着说：“我还听说有个‘五夺’呢。”

岐伯说：“‘五夺’就是千万别去泻那些不能被泻的情况。”

黄帝兴致勃勃，继续问：“那‘五过’又是啥呢？”

岐伯耐心解释：“‘五过’就是提醒你在给人补或者泻的时候，可别过了头。”

黄帝不罢休，又问：“‘五逆’又是啥意思呢？”

岐伯回答：“要是病情和脉象对着干，这就叫‘五逆’。”

黄帝最后问：“还有个‘九宜’呢？”

岐伯笑着说：“只要你明明白白地掌握了九针的理论，这就是‘九宜’啦。”

您瞧，这黄帝一连串的问题，就像在探索一个神秘的宝藏地图，而岐伯就像个经验丰富的老向导，一点一点地给黄帝，也给咱们揭开中医针刺奥秘的面纱。

这“五禁”

“五夺”

“五过”

“五逆”

“九宜”

，就像身体给咱们发出的各种信号，有红灯警示，也有绿灯放行，得好好分辨。

五禁详解：身体的“危险区域”

“黄帝曰：‘何谓五禁？愿闻其不可刺之时。

’岐伯曰：‘甲乙日自乘，无刺头，无发蒙于耳内；丙丁日自乘，无振埃于肩喉廉泉；戊己日自乘四季，无刺腹，去爪泻水；庚辛日自乘，无刺关节于股膝；壬癸日自乘，无刺足胫。

是谓五禁。

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