第14章 马丹阳天星十二穴之环跳穴（第6页）

昆仑穴位于“外踝与跟腱之间”

，可“疏通足太阳膀胱经的气血”

；承山穴位于“腓肠肌肌腹下”

，可“缓解腓肠肌痉挛”

。

三穴配伍，可疏导下肢经络的气血，缓解坐骨神经痛的“下肢放射性疼痛”

。

下肢缺血性疼痛：配“足三里穴”

（足阳明胃经合穴）、“三阴交穴”

（足太阴脾经穴位），补益“气血”

。

足三里穴为足阳明胃经的“合穴”

，可“补气血、健脾胃”

；三阴交穴为足太阴脾经的穴位，可“调理肝肾、补血活血”

。

三穴配伍，可补益全身气血，改善下肢缺血性疼痛的“气血不足”

状态。

半身不遂：配“手三里穴”

（手阳明大肠经穴位）、“曲池穴”

（手阳明大肠经穴位），促进“肢体功能恢复”

。

手三里穴位于“前臂背面桡侧”

，可“疏通手阳明大肠经的气血”

；曲池穴位于“肘横纹外侧端”

，可“清热通络”

。

三穴配伍，可促进全身气血运行，增强半身不遂患者的肢体力量。

（2）刺灸法

环跳穴的刺灸法，需根据“病症类型”

选择针刺法、艾灸法或刺络拔罐法：

针刺法：直刺2-3寸，局部酸胀感可扩散至下肢（《针灸大成》：“针五分，灸三壮”

）。

孕妇禁用（古籍记载可能引发胎动）。

针刺时需“得气”

——即患者感到“酸胀麻电感”

，这是针刺有效的关键。

例如，治疗腰背痛时，针刺环跳穴需“直刺2-3寸”

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