第346章 坡道筛选与编组
第三百四十六章坡道、筛选与编组
阶梯的征服,为李振打开了新的天地。
他的训练场地从室内延伸到了康复中心后方的户外康复区。
这里铺设着防滑材质的缓坡、模拟不同路况的碎石小径,以及更复杂的低矮障碍。
最大的挑战,是一条长度约五十米、坡度在十度左右的“坡道”
。
第一次站在坡道底端,仰望那微微倾斜的路径,李振感受到了一种与阶梯不同的压力。
坡道意味着持续、稳定的力量输出和重心控制,尤其是在上坡阶段,左腿需要提供持续而稳定的蹬伸力量,这对他那刚刚恢复部分功能的左腿而言,是前所未有的考验。
他尝试迈步上行。
左腿在蹬伸发力时,那股深层次的虚弱感如同沼泽般拖拽着他,每一步都异常沉重。
身体为了对抗坡度,本能地前倾,这又对核心稳定性和踝关节的灵活性提出了更高要求。
才走了不到十米,左腿大腿前侧的肌肉就如同燃烧般酸痛,颤抖再次变得难以控制。
他停在半坡,双手撑住膝盖,大口喘息。
汗水顺着鼻尖滴落在粗糙的路面上,迅速被蒸发。
抬头望向坡顶,那短短的距离仿佛遥不可及。
但他没有回头。
他调整呼吸,将意念再次沉入身体内部。
他想起了在核心舱外,那失重与绝对低温环境下,每一步的移动都需要克服远超此刻的阻力。
与那相比,这条小小的坡道,算得了什么?
他改变策略,不再追求连贯上行,而是采用“间歇式”
前进。
走几步,感觉肌肉即将到达极限时,便停下来,进行几次深长的呼吸,让肌肉得到瞬间的缓冲,同时也重新校准重心和姿态,然后再向上走几步。
这个过程极其缓慢,甚至有些狼狈。
但他的眼神始终锁定着坡顶,里面没有丝毫犹豫。
左腿在反复的蹬伸-休息-再蹬伸的循环中,那燃烧般的酸痛仿佛在一点点地锻造着肌肉的耐力与神经的韧性。
当他终于踏上坡顶,转身回望那条被自己一步步丈量过来的斜坡时,一种征服感混合着巨大的疲惫席卷全身。
他扶着旁边的栏杆,胸膛剧烈起伏,嘴角却难以抑制地向上扬起。
下坡同样是挑战,需要离心控制能力,但他已然无所畏惧。
这条坡道,将成为他下一步征服更复杂地形的起点。
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